Saksi Ahli dari Jessica Wongso Sebut CCTV Yang Ditampilkan Jaksa Sudah Dimodifikasi

DUNIA HAWA – Kasus persidangan yang tenagah dijalani oleh Jessica Wongso mengenai kematian Mirna Salihin, dalam persidangan yang masih berlanjung untuk menemui titik terang tersangka kematian korban, kali ini pihak dari terdakwa yang diberi kesempatan untuk mendatangkan saksi ahli.

Dalam persidangan yang digelar di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat pada Kamis (15/9/19). Kali ini pihak dari Jessica Wongso yang mendatangkan ahli IT, Rismon Hasiholan Sianipar mengungkapkan, bahwa ada tampering rekaman CCTV dari kafe Olivier yang diputar dalam persidangan.

Dan pihaknya juga mengaku, sebelum ditayangkan di persidangan tersebut  CCTV itu sudah terlebih dahulu dimodifikasi sedemikian rupa, untuk menyalahkan pihak dari Jessica Wongso.

“Dengan membandingkan beberapa video dari beberapa TV kita menganalisa pada beberapa event penting seperti yang dijelaskan saksi ahli M. Nuh. Seperti event menggaruk tangan, menaruh sesuatu, menggaruk paha, kita menduga adanya perbuatan tampering. Tampering adalah modifikasi illegal dengan tujuan tidak baik dalam digital forensik,” kata saksi ahli yang ditangkan pihak Jessica Wongso ini.

Dan cara tempering tersebut dengan cara mencerahkan piksel dari video tersebut. Piksel yang dicerahkan secara manual akan menciptakan penyebaran intensitas yang beragam. Sehingga edita tersebut dapat diliha dari video yang telah diputar di persidangan.

Hasiholan juga menyebutkan, bahwa tempering tersebut dapat dilakukan dengan cara mengubah laju freme, dan hal ini untuk menciptakan ataupun mengubah dan menghapus tekstur dari gambar. Sehingga dalam video yang menjadi barang bukti di persidangan Jessica Wongso ini sudah dapat dilihat kalau di edit.

“Indikasi adanya tampering, adanya tidak proporsionalnya jari Jessica. Kita bandingkan dari TVOne dan Beritasatu. Terdapat inkonsistensi dan tidak proporsional telunjuk Jessica. Ini dibuktikan pada video dengan memeriksa sebaran intensitas pada frame. Panjang jari yang diduga telunjuk sampai badan tas, setelah kita periksa, pola atau tekstur dari wilayah yang di klaim tangan atau telunjuk, itu tidak. Tidak seperti tekstur pola tangan, yang kemerah-merahan,” ungkap Hasiholan.

Dan untuk memperkuat keterangan yang telah diberikan oleh Hasiholan ini, dia memutar ulang video itu dengan rurutan saksi ahli seblumnya, M, Nuh. Dia juga menayang video tersebut dengan slow motion, hal ini dilakukan untuk membuktikan bahwa tempering itu dilakukan dala video yang telah di putar dalam persidangan Jessica Wongso.

Bikin Aksi Heboh Sambil Tunjuk-tunjuk Hakim, Roy Suryo Diusir Keluar dari Sidang Jessica Wongso

Roy Suryo turut hadir dalam persidangan Jessica Wongso yang ke-21. Namun pada persidangan yang digelar hari Kamis 15 September 2016 kemarin, politisi Partai Demokrat itu justru diusir dari ruang sidang.

Mantan Menteri Pemuda dan Olahraga itu diusir dari sidang Jessica Wongso setelah dianggap membuat keributan. Awalnya kuasa hukum Jessica, Otto Hasibuan meneriaki Roy Suryo di dalam ruang sidang.

Otto Hasibuan melihat Roy sedang menunjuk-nunjuk majelis hakim. Roy Suryo juga sempat berteriak sembari berdiri dan berkata bahwa apa yang dikatakan Otto bohong.

Seluruh pengunjung yang juga hadir dalam persidangan turut heboh dan meneriaki Roy. Hakim Kisworo akhirnya meminta supaya Roy menghormati jalannya persidangan.

Kegaduhan yang terjadi di dalam ruang sidang kasus kematian Mirna Salihin membuat beberapa personel pengamanan sidang harus mengamankan Roy Suryo. Roy dan personel keamanan keluar dari ruang sidang lima menit setelahnya. M Nuh kemudian juga menyusul meninggalkan ruang sidang.

Roy Suryo sampai di persidangan Jessica Wongso sekitar pukul 16.00 WIB. Dia terlihat berbincang dengan ahli digital forensik Puslabfor Polri AKBP Muhammad Nuh selama persidangan berlangsung.

Sebelum terjadi keributan dan menunjuk majelis hakim, Roy telah meminta M Nuh untuk keluar, karena hakim masih mempertimbangkan apakah akan memutar flash disk dari JPU atau dari pihak Jessica Wongso. Kala itu M Nuh mengaku keberatan sebagai scientific.

Diluar ruang sidang Roy mengungkapkan saksi ahli yang dihadirkan kubu Jessica Wongso yakni Rismon Hasiholan Sianipar banyak melakukan kesalahan. Roy Suryo menyebut analisa yang digunakan tidak menggnakan data sekunder dan primer.

Roy menyebut gambar yang diambil oleh saksi ahli Jessica dari televisi. Menurutnya bisa saja terjadi gerakan tangan yang tidak proporsional seperti telunjuk panjang ataupun perubahan ukuran gambar. Roy setuju untuk tidak memberikan rekaman CCTV di USB jaksa karena dikhawatirkan alam laptop ahli ada virusnya. Pasalnya jika file hilang akan lebih merepotkan.

Karena Alasan Ini, Saksi Sebut Kemungkinan Jessica Wongso Membunuh Mirna Salihin Sangat Kecil ?

Misteri kasus kematian Mirna Salihin masih belum terpecahkan. Kini muncul kesaksian dari ahli psikeater yang menyebut  sangat kecil kemungkinan terdakwa Jessica Wongso menjadi tersangka pembunuhan.

Pada sidang lanjutan yang digelar di Pengadilan Negeri Jakarta Pusat Kamis 15 September 2016, saksi ahli psikeater klinis Irmansyah dihadirkan oleh kubu Jessica. Irmansyah dalam kesaksiannya menyebut sangat kecil kemungkinan Jessica Wongso membunuh Mirna Salihin.

Bukan tanpa alasan Irmansyah menyatakan hal itu. Pernyataan tersebut menurutnya berdasarkan hasil pemeriksaan psikologis Jessica oleh psikeater Natalia Widiasih Raharjanti.

Hasil laporan pemeriksaan saat itu menyatakan perilaku Jessica Wongso lebih cenderung impulsif selama satu tahun terakhir karena masalah percintaan. Hasil pemeriksaan tersebut sudah disampaikan oleh Natalia pada persidangan sebelumnya.

Atas hasil pemeriksaan tersebut kuasa hukum Jessica, Otto Hasibuan bertanya kepada  Irmansyah kemungkinan Jessica melakukan kejahatan pada Mirna. Menurut Irmansyah sikap agresi Jessica karena kekesalan atas suatu masalah tidak terlalu berpotensi untuk menyakiti orang lain.

Irmansyah mengatakan kemungkinan Jessica Wongso menyakiti Mirna Salihin tetap ada, namun dari pengalamannya sangat kecil. Dalam persidangan yang ke-21 tersebut Irmansyah juga ditanya mengenai kemungkinan Jessica melakukan kekerasan pada Mirna setelah memberikan nasihat pada Jessica.

Ahli psikeater yang didatangkan kubu Jessica menilai memberikan nasihat sangat kecil kemungkinan untuk memicu kekerasan. Irmansyah menegaskan bahwa tidak ada kata-kata sakit hati. Bahkan penelitian yang dilakukan oleh Natalia hasilnya Jessica tidak memiliki masalah dengan Mirna Salihin.

[dh]

Surat Terbuka Yusuf Muhammad Kepada Amien Rais

DUNIA HAWA – Hari Raya Idul Adha baru saja terlewati. Umat muslim di seluruh dunia, merayakannya dengan penuh riang gembira. Ada fenomena yang beda dengan perayaan Idul Adha kali ini. Dalam beberapa hari terakhir, publik, khususnya warga DKI Jakarta kembali diramaikan dengan materi khutbah yang disampaikan oleh Amin Rais ketika menjadi Khatib di salah satu masjid di Jakarta. Tepatnya, di Masjid Rumah Sakit Islam Sukapura, Jakarta Utara. Amin Rais mendengungkan dan menyerukan kepada jamaah yang hadir dalam masjid tersebut, agar tidak memilih pemimpin yang “tukang gusur”. 

Sontak mendapat respon dari pegiat politik muda di media sosial Yusuf Muhammad, dia mengeluarkan surat terbuka kepada pak Amien Rais, berikut tulisannya:

Asslamu’alaikum ustadz Amien, apa kabar? Semoga masih sehat jasmani dan rohani. Saya dengar beberapa hari lalu Anda jadi pengkhutbah sholat Id di Masjid Rumah Sakit Islam Sukapura, Jakarta Utara. Saya lihat foto Anda di media online sungguh mempesona penampilannya dengan balutan kalung sorban putih yang melingkar pada leher Anda. Keren sudah seperti ustadz.

Saya tahu Anda sebagai tokoh Muhammadiyah yang disegani dan juga yang pernah saya kagumi. Saking kagumnya hingga saya rela jauh-jauh naik motor pawai beserta rombongan hanya untuk sekedar mendengarkan orasi Anda

Dahulu orasi Anda bagaikan ‘amunisi’ yang menancapkan semangat reformasi di dalam hati. Orasi anda memberikan semangat menggelora dan berapi-api membuat banyak orang terkesima dan ingin menemui Anda.

Namun lain dulu lain sekarang. Zaman telah berubah dan seiring berjalanya waktu kebenaran pun mencari jalanya.

Maaf dengan tegas melalui tulisan ini, saya ingin menyampaikan bahwa Anda adalah tokoh paling munafik. Saya lebih kagum dengan Tokoh lain seperti Buya Syafi’i Ma’arif. Meskipun umur beliau makin senja, namun keilmuan dan pandangan politiknya sangat bijak, konsisten serta dapat jadi representasi bagi masyarakat pada umumnya. 

Saya ingin jelaskan beberapa alasan mengapa Anda saya sebut tokokh paling munafik.

Anda dulu bicara lantang soal reformasi hingga mengimajinasi ribuan bahkan mungkin jutaan mahasiswa melakukan aksi turun di jalanan mengepung gedung MPR/DPR menggulingkan Soeharto. Saat semua mengharapkan Anda memimpin aksi itu, Anda justru tidak ikut bergabung dan seakan memilih bersembunyi dibalik layar.

Sikap dan prilaku Anda mirip Provokator banci yang hanya bisa bersuara lantang lalu takut dan bersembunyi.

Anda menentang Jokowi dengan memperdalam berbagai isu negatif yang muncul, seperti dikatakanya “Jokowi Presiden Boneka” dan “Jokowi Antek Asing”. Bahkan Anda sampai berjanji akan jalan Jogja- Jakarta jika Jokowi jadi Presiden. Jokowi pun terpilih jadi Presiden tapi Anda justru mengingkari janji sendiri dengan berdalih jalan kaki Jogja-Jakarta cuma guyonan politik.

Jangan salahkan kalau ada yang panggil Anda sebagai “Badut Politik”.

Kemunafikan Anda sudah jelas dan masyarakat tidak buta dengan apa yang pernah Anda lakukan sebelumnya. Anda jadikan mimbar Masjid untuk berpolitik dan meprovokasi menyudutkan Ahok. Harusnya Anda tahu bahwa mimbar Masjid bukan panggung untuk berpolitik, tapi untuk mengajarkan ilmu-ilmu keagaman yang menyejukkan.

Saya khawatir diusia yang makin senja, kondisi kejiwaan Anda jadi bermasalah. Kebanggaan saya terhadap Anda pun perlahan mulai sirna, dan itu disebabkan karena kemunafikan Anda yang makin menggila.

Berhentilah memprovokasi melalui mimbar Masjid. Jangan kotori rumah ibadah dengan pernyataan kotor yang keluar dari mulut Anda. (dh)

Sumber: Akun Facebook Yusuf Muhammad

Tour de Mecca: Catatan “Antropologi Haji” (1)

DUNIA HAWA - Akhirnya selesai juga menjalankan ritual ibadah haji yang melelahkan bersama jutaan umat Islam dari berbagai pelosok penjuru dunia. Karena “warga” Saudi, saya mendaftar haji sesuai dengan peraturan pemerintah Kerajaan Arab Saudi yang sejak dua tahun terakhir ini memberlakukan “sistem online” dalam pendaftaran haji yang dikoordinir oleh Kementerian Haji. Sebelumnya, pendaftaran haji dilakukan secara manual melalui agen-agen travel haji/umroh di seluruh pelosok Saudi yang tidak jarang terjadi manipulasi data (misalnya jumlah kuota yang melebihi jatah resmi), penyuapan demi mendapatkan selembar “surat resmi ijin haji” (tashrih) serta korupsi dana haji terutama oleh agen-agen travel nakal. 

Maka dengan sistem online ini, bisa meminimalisir atau bahkan memangkas potensi penyuapan dan korupsi tadi, sebuah mekanisme pelayanan dan “sistem kebijakan satu pintu” yang saya kira perlu dicontoh oleh negara-negara lain. Jika sebelumnya, ada banyak agen-agen travel haji/umroh “abal-abal” dan “ilegal” musiman yang hanya muncul setahun sekali setiap musim haji, maka dengan sistem online ini, semua agen tertata rapi karena hanya “agen resmi”, profesional, dan betul-betul eksis saja yang diperbolehan mengelola jamaah haji. 

Ada agen travel haji yang hanya mau menerima “jamaah haji plus” (kelas bisnis/first class), ada pula yang mau menerima “jamaah haji minus” (kelas ekonomi) maupun “jamaah haji plus”. Kelas ini semua tergantung dari biaya. Biaya haji bervariasi (tergantung kelas tadi). Tahun ini sepertinya biaya terendah adalah SR 3,000 (sekitar Rp. 12 juta). Sementara yang tertinggi bisa mencapai SR 13,000 (sekitar Rp.50 juta). Besar-kecilnya biaya haji ini semua sudah ditentukan oleh pemerintah dan diketahui oleh publik jadi tidak ada yang bisa tawar-menawar dan akal-akalan lagi. Semakin mahal kita bayar, semakin besar/banyak fasilitas yang diterima (fasilitas makanan, minuman, kualitas tenda, dlsb). Begitu pula sebaliknya. 

Saya (dan istri) mendaftar di “kelas bisnis” karena itu cukup nyaman: tenda permanen dengan kasur-kasur mini nan empuk dan ber-AC dan dekat dengan stasiun KA (baik di Mina maupun Arafah). Fasilitas makanan dan minuman juga melimpah ruah. Tiap hari tersaji menu makanan ala Mediterian (seperti kabsah/biryani dengan daging domba atau ayam panggang). Tenda penuh dengan kulkas-kulkas besar yang berisi aneka minuman (coca-cola, pepsi, 7 up, mirinda, aneka jus, bir tanpa alkohol, aneka minuman mineral, dlsb) serta beragam jenis “es krim” dan buah-buahan segar. Kamar mandi dan toilet juga banyak, bersih dan rapi. Agen haji yang mengurus rombongan kami, Al-Kaaf (seperti foto di bawah ini), memperkerjakan para petugas yang siap-siaga 24 jam merawat kebersihan toilet/kamar mandi dan supply makanan/minuman sehingga membuat semakin nyaman berhaji. 

Karena “tuan rumah”, maka kami tidak perlu berlama-lama tinggal di Makah. Sekitar seminggu saja (plus perjalanan pulang-pergi Dhahran-Makah) yang kami butuhkan. Rombongan kami (sebagian besar warga Saudi, Arab non-Saudi, Pakistan, dan India dan rata-rata para ekspat profesional) berangkat dengan bus menyusuri padang gurun pasir Arabia yang kering, gersang tapi aduhai. Jangan bayangkan naik bus dari Banyuwangi ke Jakarta misalnya yang penuh dengan tumbuhan hijau, warung, dan rumah-rumah pendduduk sepanjang jalan. Jarak dari kota tempat saya tinggal tinggal dengan Mekah sekitar 1,275 km. Kami tinggal di ujung timur Saudi, sedang Mekah di ujung barat. Butuh waktu sekitar 17-an jam dengan bus. Meski jauh dan melelahkan, tapi kami menikmati “perjalanan spiritual” ini

 (bersambung).

Prof. Dr. Sumanto al Qurtuby,MA

Staf Pengajar Antropologi Budaya di King Fahd University of Petroleum and Minerals, Arab Saudi, dan Visiting Senior Research Fellow di Middle East Institute, National University of Singapore

Perang Baratayudha, Indonesia VS Singapura

DUNIA HAWA - Memang dahsyat Tax Amnesty kali ini..

Baru ini nama nama besar datang sendiri ke kantor pajak untuk melaporkan aset-asetnya. Mulai dari James Riady pemilik Lippo, Tohir bersaudara sampai Tommy Soeharto berbondong-bondong datang dan melaporkan aset aset mereka yang berjumlah triliunan rupiah.

Meskipun belum sesuai dengan target, tetapi setidaknya fasilitas yang diberikan pemerintah kali ini mengandung madu sekaligus racun buat mereka, mau dapat ampunan atau sanksi? Siapapun yang berbisnis di Indonesia tentu paham, kali ini Presidennya tidak main main, apalagi Menkeu-nya sekarang Sri Mulyani.

Singapura sendiri panik dengan situasi ini.

Sebagai gambaran, WNI kita mempunyai aset sekitar 200 miliar USD di bank privat Singapura atau total 40 persen dari aset perbankan mereka.

Anda bayangkan, apa yang terjadi ketika aset aset itu ditarik ke Indonesia? Jelas kepanikan di sektor ekonomi dan perbankan Singapura. Banyak saham akan berjatuhan, meski pasti mereka akan ditopang oleh para anggota negara persemakmuran lainnya.

Salah satu trik Singapura untuk mencegah dana besar ini ketarik kembali ke Indonesia adalah dengan menakut-nakuti nasabah mereka. Siapapun yang ikut program Tax Amnesty dicurigai menyimpan uang haram di Singapura.

Commercial Affairs Department (CAD), unit kepolisian Singapura yang mengurus kejahatan keuangan, dikabarkan sudah mengirim surat ke seluruh perbankan Singapura bahwa siapapun nasabah mereka yang mengikuti program Tax Amnesty wajib melapor.

Menurut Strait Times, CAD khawatir ada transaksi keuangan yang berpotensi kriminal jika ada yang minta ampun pajak. Lucu ya, dulu mereka kemana aja waktu uang Indonesia berbondong- bondong masuk ke Singapura? Kalau mau keluar aja, baru pada ribut....

Dan berita ini sampai ke telinga Sri Mulyani..

Salah satu panglima perang Indonesia ini, langsung menelpon Deputy Prime Minister Singapura. "Saya langsung telepon ke mereka.." kata SM tidak kalah gertak.

Dan melalui Otoritas Moneter Singapura atau MAS, SM mendapat penjelasan bahwa itu hanya berita bombastis media saja. Jeng Sri memang warbiasahh.. Pemerintah Singapura sampai harus berkelit ketika di telepon dia.

Kenapa SM harus bergerak begitu cepat? Karena ada beberapa peserta yang mencoba berkelit dengan alasan bahwa jika mereka ikut program Tax Amnesty maka mereka akan dilaporkan kriminal oleh otoritas keuangan Singapura.

Jadi pahami ya, kaum sambel udang dan semur jengkol..

Bahwa perang dalam Tax Amnesty ini bukan perang kampung antar geng motor unyu unyu melawan ormas cabe-cabean.

Ini perang Baratayuda, dimana yang bertarung adalah 2 negara. Penuh strategi dan langkah langkah diplomasi tingkat dunia, jadi sangat tidak mudah. Kalian cuma teriak, mana duitnya? mana duitnya? Tapi tidak pernah mau memahami situasinya.

Perang itu tidak ujug ujug merdeka, penuh perjuangan, darah dan air mata seperti kata bang Rhoma..

Berfikirlah sedikit pintar, gule otak dan pete bakar... menyebut nama kalian membuatku jadi lapar.

Permisi, mau cari nasi padang dulu..

Hotman Paris : Hey, That is My Money!

Sulitnya menarik uang dari Singapura dirasakan banyak para pemilik rekening di sana.

Berita bahwa Singapura mempermudah proses penarikan uang ternyata hanya lips service saja.

Salah satunya yang dialami pengacara Hotman Paris Hutapea.

"Ada kesulitan. Terus terang memang ada satu dua, saya sudah buka rekeningnya, tapi banknya belum mau transfer. Saya tanya kenapa. Sekarang bank di Singapura bikin lagi peraturan baru. Minimum rekening harus SGD 200.000. Kalau dulu kan seadanya," katanya usai mendaftar tax amnesty di KPP Sunter, Jakarta Utara.

"Hampir 40% uang di Singapura adalah uang orang Indonesia. Kalau itu masuk ke Indonesia, bakal kaya kita," tambahnya.

Bahkan Hotman mengaku sempat menekankan dengan nada tinggi kepada salah satu bank agar segera melakukan transfer. Pasalnya, bank tersebut terus berusaha menahan proses perpindahan dana dari Singapura ke Indonesia.

"Mula-mula kita transfernya pelan-pelan. Pas dilihat makin kosong, mulai terasa bahwa ini gara-gara tax amnesty. Sama salah satu bank, sampai saya bilang 'hey that is my money', saking saya sudah marahnya. Dia belum transfer sampai sekarang. Tapi itu wajarlah. Semua ingin punya nasabah. Memang dipersulit, terutama di Singapura sangat dipersulit," jelasnya.

Ini membuktikan bahwa Tax Amnesty mempunyai pengaruh besar bagi Singapura. Mungkin malah sangat besar dan mereka mulai merasakan sentakan ekonomi akibat program Jokowi ini.

Singapura, singa kecil itu, sekarang sulit untuk mengaum lagi. Karena Indonesia yang dulu seperti kijang dan mudah di mangsa sedang bermetamorfosis menjadi bentuk yang akan menjadi mimpi buruk mereka.

Seruput kopi dulu, saudara saudara.. kita sambut era baru dengan kepala tegak sesudah begitu lama kita diinjak-injak..

[denny siregar]

Secangkir Kopi Di Ujung Jalan

DUNIA HAWA - Paling mudah ketika kita tertimpa masalah, hal pertama yang terpikir adalah bahwa ini ujian dari Tuhan..

Paling asyik memang berada di ranah ini. Selain bisa sedikit menghibur diri, ini bisa jadi benteng alasan terkuat untuk bersembunyi dari semua kesalahan. Kalau sudah pakai nama Tuhan dan ujian-Nya, tentu orang akan cepat simpati.

Kan itu yang kita butuhkan, sebuah simpati bukan solusi..

Akhirnya kita mencari "orang pintar" untuk membantu memecahkan masalah dengan cara spiritual, sibuk dengan doa doa yang diberikan tanpa pernah sedikitpun melihat kembali kesalahan apa yang pernah kita lakukan?

Duduklah sebentar, kawan... Buatlah secangkir kopi dan hiruplah aromanya.

Masalah itu terkadang seperti benang kusut yang kita sudah tidak tahu di mana ujungnya. Cara terbaik adalah menguraikannya satu persatu, masalah per masalah dan jangan semua disatukan sehingga menjadi beban.

Setiap bagian masalah pasti ada sumbernya. Carilah sumber masalahnya, dan pecahkan jalan keluarnya. Ketika satu masalah ditemukan solusinya, bergeraklah jangan hanya dipikirkan.

Lebih baik lelah berjalan daripada hidup dengan pikiran yang terbeban.

Bertemulah dengan banyak orang karena Tuhan mengirimkan rejeki-Nya selalu melalui perantara. Rendahkan dirimu sehingga ilmu masuk dengan mudah dan membuka celah celah solusi yang kamu harapkan.

Kenali dirimu, keahlianmu dan hasratmu. Bermimpilah, jangan berangan-berangan, karena perbedaan mimpi dan angan adalah masalah kemampuan mengukur kadarmu.

Dan yang harus diingat, semua mempunyai proses. Mulailah dari yang ada, jangan sibuk memikirkan yang tidak ada. Kenali keterbatasan kita karena kita akan dikenal sebagai orang yang mengerti dengan baik kemampuan kita, bukan sebagai orang yang bisa apa saja.

Dan satu waktu pasti kita akan bertemu di titik yang sama.

Berhentilah sejenak, kusediakan secangkir kopi untukmu dan kita akan tertawa bersama mengingat kebodohan kebodohan yang pernah kita lakukan dahulu...

"Akal adalah naluri, sedangkan yang mengasuhnya adalah berbagai pengalaman.." Imam Ali as

[denny siregar]

Ketika Hidupumu Begitu Berat

DUNIA HAWA,-

"Terus aku harus bagaimana ?"

Temanku mengeluh didepanku. Ia terlilit hutang yang buatnya begitu besar. Ia bercerita panjang. Cerita yang sama dari waktu ke waktu tanpa ada perubahan.

Terkadang aku berfikir, bahwa banyak orang sebenarnya menceritakan masalahnya ke orang lain hanya untuk mendapat simpati, bukan untuk mendapat solusi. Ia hanya butuh pendengar bukan pemberi jalan keluar.

Dan jujur, aku muak dengan semua itu meski tidak kutampakkan. Energi negatifnya selalu ingin ia paksakan untuk mempengaruhi, dan secara otomatis akalku menolak.

"Yang harus kamu pahami, aku ini bukan keranjang sampah.. " Kataku yang membuatnya terhenyak.

Mungkin tidak pernah ada orang yang berkata begini secara langsung di depannya. Ia terbiasa mendapat orang yang selalu prihatin dengan masalahnya dan memujanya ketika ia ada. Ia lumpuh oleh segala bentuk pemujaan terhadap dirinya.

Dan ketika ia jatuh, ia selalu mencari simpati dengan mengasihani dirinya sendiri. Hanya berputar disitu saja, seperti seekor anjing yang sibuk mengejar ekornya.

Kuseruput kopiku dan kuresapi dengan nikmat. Sudah saatnya memberinya pelajaran baru dan aku tidak perduli apakah ia menerima atau tidak. Aku hanya menyampaikan dan semua tergantung dari usahanya.

"Bicaralah padaku jika ingin mendapat solusi, bukan untuk mendapat simpati. Karena simpati hanya untuk orang manja. Kalau kamu siap, sini kuberikan jalan keluar.. "

Kulihat ia mendengarkan, gertakanku berhasil rupanya.

"Kamu selama ini berhutang hanya untuk menutupi hutang. Terus begitu sehingga menjadi kebiasaan. Kamu tidak pernah mencoba menurunkan gaya hidupmu karena gengsi, takut diukur orang...

Kamu ini seperti kapal bocor dimana-mana yang dengan cepat tenggelam. Kamu hanya menambal kebocoran itu tanpa pernah berusaha memperbaikinya. 

Dengan hutang baru untuk menambal hutang lama, sebenarnya kamu malah membuat lubang lubang baru. Tidak lama lagi ekonomimu karam.."

Aku mengambil sebatang rokok dan mulai membakarnya. Betapa mahalnya menjadi orang yang merdeka...

"Kamu boleh berhutang tapi gunakan untuk membangun sumber pendapatan. Jadikan hutang itu produktif, bukan konsumtif. Bagaimana kamu tidak tenggelam, jika pengeluaranmu segunung tetapi pendapatanmu sepanci?"

Kali ini omonganku mendapat perhatiannya. Ia sekarang lebih butuh solusi daripada simpati.

"Bagaimana caranya?"

Lalu kami berdiskusi panjang tentang membuang semua beban cicilan yang memberatkan dengan menjual aset aset yang ada. Gaya hidupnya pasti menurun jauh, tapi itu jauh lebih baik daripada mempertahankannya dengan dada yang sesak. 

Hutang itu memang bisa membuat seseorang menjadi sangat hina karena perlakuannya yang salah.

Aku memberinya banyak opsi sesuai dengan apa yang ia punya. Dan pada akhirnya, sebelum pulang ia menjabat tanganku seperti berterima-kasih. Wajahnya menjadi cerah sekarang. Ada harapan baru dan semangat yang dulu hilang. Aku berhasil menularkan energi positif pada dirinya.

Semua memang tergantung kita, tergantung dimana kita menempatkan sudut pandang dan seberapa kuat kemauan untuk berubah. Tanpa itu, doa sehari semalam pun tidak akan pernah merubah keadaan.

Aku sendirian sekarang dengan secangkir kopi di depanku yang sudah tinggal ampasnya. Tersenyum mengingat diriku sekian tahun lalu pada kebodohan yang sama. Kebodohan yang terus berulang-ulang.

Teringat dulu ketika temanku berkata yang menamparku sekuat tenaga supaya bangun dari tidur panjangku.

"Tuhan itu maha penyayang, apapun permintaanmu yang sesuai kadar dirimu, pasti dikabulkan. Masalahnya ada di kamu. Kamu tidak pernah berusaha memahami-Nya, karena sibuk mengasihani dirimu.. "

Sudah malam, saatnya pulang...

[denny siregar]

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Tubuh

DUNIA HAWA - Selain lezat dan warnanya menarik, ternyata banyak sekali manfaat buah naga merah yang bisa didapat. Bukan hanya untuk kecantikan tetapi juga untuk kesehatan. Simak berbagai kebaikannya melalui artikel di bawah ini, siapa tahu setelah membacanya kamu mulai ketagihan makan buah naga. Banyak juga vitamin berguna bagi tubuh yang bisa didapat dari buah dengan kandungan air cukup tinggi ini.

Manfaat Buah Naga Merah yang Kamu Bisa Dapatkan

1. Buah Naga Merah Mampu Mencegah Radikal Bebas

Jika kita ingin terlihat awet muda lebih lama tanpa wajah yang kusam, konsumsilah buah naga merah karena manfaat buah naga merah untuk kecantikan ini sangat baik. Tentu saja hal ini disebabkan kandungan anti oksidan yang begitu tinggi. Mengonsumsinya setiap hari ternyata terbukti mampu mencegah tumbuhnya sel-sel kanker loh.

Ingin bebas dari kanker selama hidup? Makanlah buah naga merah secara rutin. Kita bisa memakannya begitu saja, memasukkan buah ini ke dalam agar-agar untuk rasa yang lebih bervariasi, atau dimasukkan dalam es buah. Sesuaikan dengan selera kamu agar tidak ada rasa malas untuk mengonsumsinya.

2. Buah Naga Merah Memberi Asupan Kalsium dan Fosfor yang Tinggi

Ternyata, buah naga ini juga memiliki manfaat buah naga merah untuk ibu hamil. Kandungan fosfor maupun kalsium yang alami di dalamnya dapat menjamin kekuatan tulang serta gigi sang janin. Gigi sang anak kelak tidak akan mudah berlubang, keropos, dan hancur atau patah. Tulang sang anak pun akan sangat kuat. Bukan hanya itu, ibu hamil juga bisa mendapat kebaikan yang sama saat memakannya dalam masa kehamilan. Bayi kamu yang sehat tak hanya ada di angan.

3. Buah Naga Merah Akan Melancarkan Pencernaan

Beberapa di antara kita mungkin belum tahu manfaat buah naga merah untuk diet. Faktanya, kandungan serat dalam buah yang memiliki bentuk luar seperti bersisik ini sangat melimpah. Oleh karena itu siapapun yang mengonsumsinya pasti memiliki pencernaan yang lancar serta usus sangat sehat. Pencernaan lancar ini akan mampu membuat berat badan turun lebih cepat dan racun-racun dalam tubuh juga akan mudah keluar.

Sebisa mungkin hindarkanlah diet yang tidak sehat terutama diet dengan menahan lapar dan konsumsilah buah naga merah sebagai cemilan. Jika kamu kurang suka, buah naga merah bisa juga dijadikan jus yang lezat. Tambahkan saja sedikit madu untuk menambah rasa manis. Niscaya berat badan kita akan turun secara pasti meskipun lambat.

4. Buah Naga Merah Bisa Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah naga merah sangat banyak, oleh karena itu buah ini dapat menjaga kekebalan tubuh dengan baik. Dalam satu buah naga merah utuh bahkan diperkirakan vitamin C yang terkandung mencapai 1000 sampai dengan 3000 miligram. Jumlah ini sangat fantastis dibandingkan suplemen vitamin C yang beredar di pasaran. Jika kita atau anggota keluarga lain sering sakit, sedang flu, dan butuh vitamin C, jadikan buah naga merah cemilan lezat yang juga mampu membuat tubuh jauh lebih kebal.

5. Buah Naga Merah Dapat Mengontrol Kolesterol Tubuh

Satu lagi fakta mengenai buah naga merah yang mengejutkan adalah dapat menjaga konsentrasi kolesterol dalam tubuh. Pasalnya, vitamin B3 dalam buah naga merah sangat tinggi dan vitamin B3 diketahui mampu menurunkan tingkat kolesterol dengan baik. Penderita kolesterol tinggi sekalipun darah tinggi dapat mengonsumsi jus buah naga merah atau buah naga merah yang dipotong kecil-kecil untuk menjaga kesehatannya. Bisa juga disimpulkan bahwa buah naga akan membuat usia seseorang lebih panjang. Sangat mengagumkan, bukan? Berikan buah naga merah bagi orang-orang tersayang di sekitar kita yang mungkin menderita salah satu penyakit ini.

Bagaimana, mengagumkan bukan berbagai khasiat buah naga merah di atas? Jika selama ini kita masih ragu-ragu untuk mengonsumsinya, segera hilangkan rasa ragu tersebut dan mulai konsumsi buah ini. Dalam waktu dekat atau panjang kita akan mendapat satu atau lebih manfaat buah naga merah seperti yang sudah disebutkan sebelumnya dalam ulasan di atas. Siap untuk hidup lebih sehat dengan buah naga?

[dh]

Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

DUNIA HAWA - Salah satu buah yang kaya akan manfaat adalah buah naga dan manfaat buah naga untuk ibu hamil telah banyak dibuktikan dengan penelitian. Banyak wanita hamil yang ragu bahkan takut untuk mengonsumsi buah naga, padahal kandungan buah ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan juga janin yang ada dalam kandungan. Apa saja manfaat buah naga bagi wanita hamil? Berikut adalah manfaat buah naga untuk ibu hamil dan janin.

Penting! Inilah Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil

1. Membentuk Sel Darah Merah

Buah naga mengandung 0,65 mg kandungan zat besi per 100 gramnya, kandungan zat besi ini dapat berfungsi untuk pembentukan sel darah merah sehingga dapat mengurangi resiko terjadinya anemia pada wanita hamil. Saat kondisi hamil sel darah seorang wanita akan terbagi menjadi dua, yaitu untuk sang ibu sendiri dan janin yang ada di dalam kandungannya, sehingga wanita dalam kondisi hamil sangat rentan mengalami anemia.

2. Sumber Energi

Dalam 100 gram buah naga terdapat 9-14 gram karbohidrat yang dapat menjadi sumber energi bagi wanita hamil. Dalam kondisi hamil, seorang wanita dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat sebanyak 135 gram sehari sebagai sumber energi bagi tubuh dan janin.

3. Membantu Pertumbuhan Janin

Salah satu kandungan buah naga yang dapat membantu pertumbuhan janin dalam kandungan adalah folat. Kandungan folat dalam buah naga sangat membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan janin, jika janin tidak dapat tumbuh dan berkembang maka akan berisiko keguguran atau cacat.

4. Mengurangi Resiko Masalah BAB

Buah naga mengandung serat yang sangat baik untuk pencernaan. Wanita yang dalam keadaan hamil sangat rentan terkena masalah BAB, sehingga mengonsumsi buah naga ini dapat melancarkan BAB dan juga menyehatkan usus.

5. Meningkatkan Sistem Imun

Buah naga mengandung vitamin C dalam kadar yang cukup tinggi, kandungan vitamin C ini sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh sehingga dapat mengurangi resiko terkena berbagai macam penyakit seperti batuk, pilek, dll. Jika sistem kekebalan sang ibu baik maka sistem kekebalan janin pun juga baik, begitu sebaliknya.

6. Pertumbuhan Tulang dan Gigi

Kandungan kalsium dalam buah naga dapat membantu dalam pembentukan pertumbuhan tulang dan gigi pada janin. Inilah salah satu kandungan dan manfaat buah naga untuk ibu hamil.

7. Sebagai Penangkal Radikal Bebas

Dalam buah naga mengandung antioksidan yang bermanfaat dalam menangkal radikal bebas yang sangat berbahaya bagi wanita hamil dan juga dapat memberikan pengaruh buruk pada janin yang dapat menyebabkan bayi lahir premature bahkan cacat.

8. Menyempurnakan Indera Penglihatan Pada Janin

Buah naga mengandung karoten yang dapat menyempurnakan indera penglihatan pada janin. Kandungan karoten ini lebih banyak terdapat pada buah naga merah.

9. Mengatasi Masalah Dehidrasi

Salah satu manfaat buah naga untuk ibu hamil muda adalah mengatasi dehidrasi karena kandungan air pada buah ini cukup tinggi. Selain itu, buah naga ini juga sangat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh selama proses kehamilan

10. Mencegah Resiko Terkena Penyakit Tulang

Salah satu penyakit yang sering mengintai seorang ibu hamil adalah osteoporosis karena selama kehamilan wanita akan membawa beban yang cukup berat sehingga dapat mengikis kesehatan tulang. Kandungan kalsium dalam buah naga dapat mengurangi resiko wanita hamil mengalami penyakit osteoporosis atau penyakit tulang lainnya.

11. Mengurangi Resiko Bayi Lahir Premature

Bayi yang lahir secara premature dapat disebabkan kurangnya folat selama dalam kandungan. Buah naga memiliki kandungan folat yang tinggi sehingga wanita hamil yang mengkonsumsinya dapat mengurangi resiko bayi lahir secara premature.

12. Dapat Menyeimbangkan Metabolisme Sel

Adanya keseimbangan kesehatan antara ibu dan janin yang dikandungnya dipengaruhi oleh keseimbangan sel. Kandungan vitamin B1 pada buah naga dapat membantu dalam penyeimbangan metabolisme sel sehingga dapat menyeimbangkan kesehatan ibu dan janinnya.

13. Membentuk Sistem Syaraf Tulang Belakang Pada Janin

Buah naga mengandung folat yang dapat membantu dalam membentuk sistem syaraf tulang belakang pada janin sehingga janin dapat berkembang sesuai dengan usianya. Janin sangat rentan dengan kelainan dan cacat syaraf tulang belakang, sehingga ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi buah naga.

14. Menormalkan Tekanan Darah

Kandungan vitamin B pada buah naga sangat bermanfaat untuk menormalkan tekanan darah pada ibu hamil yang mengalami hipertensi yang dapat membahayakan janin, yaitu janin rentan terkena komplikasi.

Oke, itulah dia informasi seputar manfaat buah naga untuk ibu hamil sehingga dianjurkan untuk mengonsumsinya. Seorang wanita yang sedang hamil harus selalu memperhatikan kondisi tubuh dengan cara selalu memperhatikan makanan yang di konsumsi serta kebugaran tubuh sendiri agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

[dh]