Sunday, August 28, 2016

Bumi Iitu Sebenarnya Datar


Dunia Hawa - Ketika negara lain sudah sibuk merancang senjata penghancur EMP Electronic Magnetic Pulse yang mampu menghancurkan molekul air sehingga merusakkan struktur air, muslim di Indonesia ribut dengan teori "bumi datar" atau flat earth.

Saya di inbox seseorang untuk melihat youtube dengan judul flat earth, dan saya ketawa kecil sendiri.

Ada yang lucu disana, disebutkan bahwa teori gravitasi bohong karena balon gas bisa melayang ke udara dan tidak terpengaruh gravitasi. Padahal balon itu bisa melayang karena beratnya lebih ringan dari udara.

Banyak lagi kelucuan di video yang terdiri beberapa seri itu tapi saya malas cerita disini. 

Yang lucu buat saya adalah orang2 yang percaya bumi itu datar sesudah nonton youtube itu. Saya sebut saja mereka adalah si Mukidi. Dah gitu, keyakinan itu mereka upload jadi status lagi. Duh, di mukidi.. mbok ya goblok itu jangan diumbar. Ini zaman internet di..

Kenapa Mukidi jadi begitu oon ?

Awalnya karena ada ayat2 di Alquran yang terjemahannya seperti ini, "Dialah yang menjadikan bumi ini sebagai hamparan bagimu.." atau ini, "Dan bumi bagaimana dihamparkan ?"

Konsep Tuhan menghamparkan bumi ini diyakini sebagai sebuah pesan bahwa bumi ini datar, seperti karpet yg terhampar. Mukidi mungkin tidak memahami bahasa kiasan bahwa menghampar dalam kalimat itu bisa diartikan juga "dihadirkan" atau "dipaparkan di depan mata manusia sebagai bukti keagungan-Nya".

Dan teori konspirasi pun berputar bahwa kita sejak kecil dibohongi NASA dan scientist barat bahwa bumi itu bulat. Kenapa mereka membohongi kita ? Untuk menjauhkan kita dari Alquran. Gundulmu kotak, di...

Selain konsep bumi itu datar, video itu juga memaparkan apa yang mereka bilang kebohongan NASA, bahwa bumi berputar mengelilingi matahari. Kata mereka, matahari-lah yang mengelilingi bumi.

Pandangan paling kuat dari mereka adalah penemu teori heliosenstris adalah Galileo Galilei. Mungkin karena Galileo "kafir" kali ya.. jadinya gak dipercaya.

Kene di, tak bisikno nang kupingmu yang jarang kerokan..

Galileo itu sebenarnya "pendukung" teori bukan penemu. Yang awal sekali menemukan konsep bahwa bumi itu bulat dan mengelilingi matahari adalah ilmuwan muslim dari Persia yang bernama Al Sizji yang lahir tahun 945 M. Galileo sendiri baru lahir tahun 1564. Al Sizji sendiri waktu mengemukakan teori itu ditentang oleh Ibnu Sina, yang masyhur di bidang kedokteran.

Mbok yao mikir itu maju, di... Masak harus mundur ke abad awal masehi. Lha trus kapan awakmu iku puinterrr.. tak sobek suobek...

Tau ulama modern yang percaya bahwa bumi itu datar dan matahari mengelilingi bumi ? Jenenge Bin bazz diii.. ulama wahabi yang matanya picek sebelah. Di.. di.. awakmu sebenarnya ganteng, sayange irungmu kembar..

Ngopi sek di... jangan lagi berteori bahwa kopi itu sebenarnya warnanya putih, karena baratlah yang membohongi kita dengan mengatakan kopi itu warnanya hitam.

Sini tak suapi kopine nang congormu.. hap, happp.. seruputttt..

[denny siregar]

Bom Bunuh Diri Terjadi di Sebuah Gereja di Medan


Dunia Hawa - Telah terjadi percobaan bom bunuh diri di Gereja Santo Yosef di Jalan Dokter Mansur, Medan, Sumatera Utara.

"Telah terjadi bom bunuh diri. di Gereja Santo Yosef, saat Misa pagi ini," ungkap Prof Johannes Tarigan di lokasi, Minggu (28/8/2016).

Johannes mengatakan tidak ada korban jiwa dalam peristiwa ini, hanya si pembawa bom mengalami luka luka terkena ledakan sendiri.

"Kronologi saat pastor akan berkotbah, pembawa bom dengan membawa ransel berlari mendekati pastor ke Altar. Sebelum sampai di altar telah keluar percikan api dari ransel tersebut dan mulai membakar dirinya sendiri," tegas Johannes.


Dia menambahkan, pembawa bom terus mengejar pastor. Melihat gelagat tidak baik, pastor pun berlari menghindar. Sedangkan, umat gereja terkejut dan mulai mengejar pembawa bom dan mengambil ransel yang sudah terbakar.

"Pastor dan semua umat selamat. Pembawa bom luka luka dan sedang diinterogasi oleh polisi. Menurut pembawa bom, dia tidak sendiri. Di dalam ransel ditemukan, bom rakitan yang belum meledak, pisau, kampak dan benda benda tajam lainnya," pungkasnya. 

Benda Mencurigakan di Rumah Pelaku 



Polisi menemukan beberapa benda mencurigakan saat menggeledah rumah tersangka Ivan Armadi Hasugihan (18),  di Jalan Setiabudi gang Sehati Nomor  26, Medan. Ivan adalah pelaku percobaan bom bunuh diri di Gereja Katolik Santo Yosep.

Menurut Kabid Humas Polda Sumatera Utara (Sumut), barang yang ditemukan saat pemeriksaan di kamar rumah pelaku adalah detonator rakitan, rafo, pipa, semen, alumunium foil, baterai, kabel, pupuk urea, buku-buku tentang robotik, hingga paspor atas nama Ivan.

"Tim gabungan antara Polresta Medan dengan Polda Sumut masih terus melakukan pendalaman dan pemeriksaan kepada pelaku untuk mengetahui motif dan jaringan pelaku," jelas Kabid Humas Polda Sumut, Kombes Rina Sari Ginting.

Akibat insiden ini, Pastur Albret S. Pandingan mengalami luka ringan di Bagian lengan kiri akibat luka bacok. Sedangkan terduga pelaku bernama Ivan Armadi Hasugihan masih diperiksa polisi.

Pelaku Percobaan Bom Bunuh Diri Bawa KTP, Pengamat: Aneh!



Peristiwa percobaan bom bunuh diri di Gereja Gereja Santo Yosef di Jalan Dokter Mansur, Medan, Sumatera Utara memunculkan sejumlah fakta. Salah satunya, penemuan kartu tanda penduduk (KTP) pelaku berinisial IAH (18). Hal ini dianggap sesuatu yang tak lazim.

Menurut Ketua Pusat Kajian Deradikalisasi Universitas Islam Negeri Sumatera Utara (UIN-SU) Ansari Yamamah, tak biasa jika pelaku bom membawa identitas pengenalnya.

"Itu tak lazim. Masak bawa KTP. Pelaku ini harus diusut, dia masih sangat muda. Dugaan kuat ada orang di belakangnya. Kemungkinan besar begitu," kata Ansari, Minggu (28/8/2016).

Dia mengatakan, pelaku yang terbilang remaja ini perlu diselamatkan dan didalami keterangannya supaya polisi dan aparat lainnya bisa mengurai kejadian ini dan mendapatkan motif yang terang.

"Ini bisa saja pancingan kecil untuk Medan dan Sumut. Pelaku harus didalami keterangannya dan tentu saja ditindak secara hukum," beber penulis buku 'Evolusi Jihad' ini.

Dia menegaskan, harus ada pengecekan yang lebih dalam. Polisi harus memastikan motif yang mendorong pelaku melakukan aksi ini. Kemudian, jangan cepat melibatkan atau melabelkan tindakan ini pada bernuansa keagamaan atau SARA.

"Karena kita tidak ingin hal semacam ini menimbulkan masalah baru. Masyarakat kami imbau tidak terpancing dengan peristiwa ini." lanjutnya.

Menurutnya, Sumut adalah kunci kerukunan di Indonesia. Maka itu, perlu diusut tuntas agar terbuka apa yang berada di balik peristiwa ini. Semua pihak perlu menjaga kerukunan di Sumut yang sangat baik hari ini.

"Kita sudah dipancing dengan peristiwa Tanjungbalai. Masyarakat harus tetap tenang. Sumut harus tegar dan tidak mudah terpancing. Rasa kebersamaan harus dibangun untuk menjaga daerah kita tetap kondusif." tuntasnya.

Pelaku Bom Bunuh Diri Gereja Santo Yoseph Medan, Ivan Armadi Hasugihan (18) akhirnya mau bicara terkait aksi nekatnya menyerang Pastor Albert dan meledakkan bom. Ia mengaku disuruh oleh orang tak dikenal.,

Ini Pengakuan Pelaku Bom Bunuh Diri 


“Pelaku menerangkan bahwa dia hanya disuruh orang yang ia ketemu di jalan untuk melakukan peledakan,” kata Karopenmas Divhumas Polri Brigjen Agus Rianto dalam keterangannya, Minggu (28/8/2016).

Namun pihaknya tidak serta merta percaya atas pengakuan IAH. Sebab, setiap pelaku kejahatan pasti memiliki psikologi bertahan diri untuk berbohong.

Agus melanjutkan, petugas kepolisian di Medan masih mempelajari profil IAH. Pelaku merupakan warga Jalan Setia Budi Medan, di KTP-nya tertulis pelajar/mahasiswa.


Sebelumnya sempat beredar informasi kalau Ivan melakukan aksi bom bunuh diri itu karena dendam dengan Pastor Albert. Namun, polisi juga belum yakin. Polisi masih menyelidiki kasus ini. 

Wali Kota Medan Minta Warga Tak Terprovokasi


Wali Kota Medan, Tengku Dzulmi Eldin meminta warganya untuk menahan diri dan tak terlibat spekulasi negatif, terkait percobaan bom bunuh diri yang terjadi di Gereja Katolik St Yosep, Medan, pada Minggu (28/8/201/) pagi tadi.

"Jangan sepenuhnya percaya dengan informasi tak bertanggungjawab yang disebar, khususnya melalui media sosial. Tak perlu beropini ataupun menyimpulkan sendiri, serahkan saja sepenuhnya kasus ini ditangani kepolisian. Karena nantinya kepolisian yang bisa menyimpulkan penyidikannya," ujar Eldin di depan Gereja St Yosep, Minggu Siang.

Eldin mengatakan, pihaknya bersama Forum Kerukunan Umat Beragama (FKUB) Kota Medan, serta tokoh masyarakat Katolik, Ketua DPRD Medan sudah bertemu dan sama-sama meminta agar warga untuk tak terprovokasi.

"Marilah satukan persepsi kita agar kasus ini ditangani kepolisian dan tidak merembet kemana-mana," harapnya.

Eldin pun memberikan apresiasi kepada Kepolisian, yang menurutnya, bergerak cepat dalam menangani kasus ini.

"Saya ucapkan terima kasih kepada Polisi. Saat ini pelaku sudah diamankan dan lokasi kejadian juga sudah dijaga pihak kepolisian," tutupnya.

[okezon]

Meninggalkan Ajaran Reaktif


Dunia Hawa - Ajaran Islam banyak yang bersifat reaktif terhadap dua agama pendahulunya, Yahudi dan Kristen. Quran menuduh penganut kedua agama itu, yang disebut ahli kitab, telah menyelewengkan kitab-kitab terdahulu, khususnya Taurat dan Injil. Quran datang membawa koreksi terhadap ajaran-ajaran itu. 

Berbasis pada doktrin itu, orang Islam menuduh bahwa kitab-kitab suci itu telah diubah isinya. Tapi di mana adanya kitab asli yang belum diubah itu? Tidak ada. Umat Islam sendiri tidak memegang kitab suci yang asli. Jadi apa fondasi argumen untuk menyatakan bahwa kedua agama itu menyimpang? Ya isi Quran. Ya ajaran Islam sndiri. 

Kamu salah, saya benar. Kenapa salah? Karena saya katakan kamu salah. Menurut saya kamu salah. Karena itu kamu salah. Begitulah retorikanya. 

Berbasis pada postulat itu banyak orang Islam yang mencoba membedah kesalahan agama-agama itu, khususnya Kristen. Kajian ini disebut kristologi. Mereka mengkaji ayat-ayat alkitab, menafsirnya dengan pikiran Islam, lalu membandingkannya dengan praktek agama Kristen. Hal-hal yang berbeda antara tafsir mereka terhadap ayat, dengan praktek agama oleh orang Kristen, itulah yang mereka sebut penyimpangan. 

Contohnya soal jilbab. Konon ada ayat di alkitab yang menyatakan bahwa perempuan yang berdoa tanpa memakai tutup kepala itu tidak baik. Oleh orang Islam ayat itu dipakai sebagai dalil untuk menyimpulkan bahwa ajaran Kristen juga mewajibkan jilbab bagi perempuan. Padahal nada ayat ini jelas sangat berbeda dengan perintah memakai jilbab dalam Quran. Perintah, itu yang tak tertera dalam alkitab. 

Anehnya lagi, ayat yang mereka comot itu berasal dari kitab yang mereka sebut sudah dipalsukan. Bagaimana mungkin kita bisa membangun argumen dari kitab yang kita tuduh telah dipalsukan? Mereka seakan berkata,"Hai orang Kristen, kalian sebenarnya wajib pakai jilbab, karena perintah memakai jilbab tertera dalam kitab yang sudah kalian palsukan ini." Bagaimana mungkin mengatakan ada perintah asli, dengan dalil dari kitab palsu?

Mengapa Quran mengandung ajaran-ajaran reaktif ini? Islam adalah antitesa dari ajaran politeis Quraisy, yang oleh orang Islam disebut jahiliyah. Tapi bagaimana membangun antitesis itu? Dipakailah sumber yang berbeda, yaitu monoteis semitic, yaitu Yahudi dan Nasrani. Tapi kalau dipakai begitu saja, yang disebarkan tentu jadi ajaran Yahudi dan Nasrani, bukan? Maka dibuatlah beberapa koreksi atau modifikasi atas ajaran itu.

Benarkah Islam mengoreksi ajaran Yahudi dan Nasrani? Menurut saya tidak. Konsep yang dipakai sebenarnya sangat sedikit. Yang banyak dipaka adalah kisah-kisah legendanya saja, yang juga dimodifikasi sesuai kebutuhan format ajaran baru. 

Ajaran reaktif ini menjadi fondasi ideologis atas berbagai konflik antar agama, khususnya Islam-Kristen. Harus diakui bahwa secara teologis hubungan antar agama ini sebenarnya tegang. Lalu, bagaimana? Apa yang mesti kita lakukan.

Umat Islam sebenarnya bisa melupakan sisi-sisi reaktif dari ajaran Islam itu. Mereka bisa bertauhid tanpa perlu memikirkan trinitas. Mereka bisa beriman pada Allah yang esa, tanpa memikirkan Allah itu punya anak atau tidak. Karena jelas, sesuatu yang esa otomatis tidak punya anak. Mereka juga bisa beriman pada nabi Isa, tanpa peduli soal gagasan tentang Yesus. 

Mereka tetap bisa berjilbab tanpa memikirkan jilbab itu wajib atau tidak bagi umat Kristen. Mereka salat saja, tanpa perlu mengarang cerita bahwa umat Kristen juga disyariatkan untuk salat. Bisa, bukan? Karena mereka bisa menjalankan agama mereka sendiri tanpa memikirkan agama lain.

Singkat kata, mereka bisa membangun kebenaran Islam tanpa menyalahkan ajaran agama lain. Ibarat memasang lilin, mereka bisa yakin bahwa lilin mereka terang, tanpa memadamkan lilin-lilin milik orang lain. Mind your own believe. Tidak mudah memang, tapi bisa dilakukan. Diharapkan ini bisa menjauhkan kita dari potensi konflik.

[hasanudin abdurakhman, phd]

Rawat Rambut Sampai Kaki dengan 11 Bahan Alami dari Dapur Anda


Dunia Hawa - Sekarang saatnya bagi Anda untuk benar-benar beralih dengan produk perawatan kulit yang alami. Menurut pendiri situs The Beauty Bean, Alexis Wolfer, sampanye, yoghurt, bahkan bubuk kopi dapat membuat keajaiban bagi kulit Anda.
Berikut perawatan kecantikan, terinspirasi dari bahan makanan yang mudah untuk Anda dapatkan. 

1. Untuk Wajah Kemerah-merahan


Cobalah untuk menggunakan yoghurt. 


Oleskan yoghurt pada wajah Anda untuk mengurangi kemerahan, melonggarkan pori tersumbat dan menghilangkan sel-sel kulit kusam.

2. Untuk Gigi Berwarna Kusam


Cobalah untuk menggunakan kulit jeruk. 


Dengan lembut, Anda dapat menggosokkannya pada gigi Anda, agar terlihat lebih putih. Asam sitrat yang terdapat pada kulit jeruk dapat membantu menghilangkan plak pada gigi. Bilas dengan air, namun jangan menggosok gigi Anda terlebih dahulu, paling lama sekitar satu jam.

3. Untuk Wajah Berjerawat


Cobalah untuk menggunakan cuka apel.


Ini akan membuat wajah Anda berbau seperti salad, namun jika wajah Anda sangat berjerawat, maka Anda harus mencobanya. Oleskan pada wajah Anda dengan menggunakan kapas, biarkan hingga kering. Ini dapat membantu mengencangkan pori-pori pada wajah Anda dan membunuh bakteri.

4. Untuk Kulit Kering


Cobalah untuk menggunakan madu 


murni. Tambahkan setetes madu murni dalam pelembab malam Anda. Ini akan membantu menarik kelembaban dari dalam sel-sel dan membuat kulit Anda bekerja dengan lebih baik.

5. Untuk Perona Pipi dan Bibir Alami


Cobalah untuk menggunakan buah bit.


Anda dapat menggunakan buah bit untuk membuat pipi dan bibir Anda merona sempurna. Oleskan langsung potongan segar buah bit pada bibir atau pipi Anda. Atau Anda juga dapat mengoleskan minyak kelapa terlebih dahulu, sebelum mengoleskan buah bit.

6. Untuk Rambut Kusam


Cobalah untuk menggunakan tepung terigu.


Jika rambut Anda terlihat kusam dan produk apapun tidak dapat membantu Anda, maka cobalah untuk menambahkan satu sendok teh pada sampo Anda. Namun, jangan lakukan ini lebih dari sekali dalam seminggu.

7. Untuk Keriput


Cobalah untuk menggunakan sake. 


Oleskan sake pada titik-titik keriput di wajah Anda. Sake juga dapat digunakan untuk menghilangkan noda hitam bekas jerawat. Ini adalah rahasia Geisha untuk mencegah pembentukkan melanin dan senyawa yang membuat kulit kusam.

8. Untuk Selulit


Cobalah untuk menggunakan kopi berkafein.


Tambahkan bubuk kopi berkafein yang telah didinginkan pada lulur Anda untuk menghilangkan selulit. Gosokkan pada daerah yang terdapat selulit untuk memberikan rangsangan manual.

Jika diminum, kafein bekerja pada pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi pada permukaan kulit Anda. Ini mengapa Anda juga dapat menemukan kandungan kopi berkafein pada produk krim mata.

9. Untuk Kulit Sensitif


Cobalah untuk menggunakan lulur wajah gandum.


Belilah gandum di toko, kemudian blender secara kasar untuk hasil yang lebih baik. Hasilnya campurkan dengan pembersih wajah yang biasa Anda gunakan. Pijat lembut ke seluruh wajah Anda dengan gerakan melingkar, dan hindari daerah mata.

10. Untuk Anti Penuaan


Cobalah untuk menggunakan sampanye.


Ekstrak biji anggur dalam sebotol sampanye dapat menjadi toner anti penuaan yang ideal. Sampanye mengandung antioksidan yang tinggi, karena ekstrak biji anggur mengandung vitamin C dan E. Hal ini dapat membantu melindungi kolagen dalam kulit dan membuat kulit bebas dari radikal bebas dan stres.

11. Untuk Pembersih Wajah


Cobalah untuk menggunakan minyak kelapa


Gunakan minyak kelapa untuk menghapus riasan make up yang membandel pada mata. Minyak kelapa akan dengan lembut mengelupas kotoran dan melembapkan area mata Anda. Gunakan jari tangan Anda untuk memijat area mata, sebelum menggunakan kapas. Anda juga dapat mengoleskan minyak kelapa dan diamkan selama semalam, dan lihatlah apa yang akan terjadi.

Beberapa bahan makanan di atas dapat dengan mudah Anda temukan di rumah Anda. Jika Anda masih harus membelinya, harganya pun jauh lebih terjangkau dibandingkan dengan harga produk-produk kecantikan lainnya. Selamat mencoba!

[dh]

Tips Cantik Tanpa Habiskan Banyak Biaya


Dunia Hawa - Ingin tampil cantik tapi terbentur dengan banyaknya biaya yang harus dikeluarkan? Sebenarnya mudah karena solusinya bisa didapatkan di dapur. Bahan-bahan yang digunakan untuk memasak dapat berguna sebagai bahan meningkatkan kecantikan.

Cantik alami dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah memang tidak ada salahnya. Mungkin memang hasil yang didapatkan cenderung memakan proses yang lebih lama dan harus dilakukan dengan tekun. Namun, jika memang hasil yang dapatkan sama dan cenderung lebih aman, kenapa tidak?

Nah, berikut beberapa bahan yang bisa dimanfaatkan membuat diri menjadi lebih cantik :

1. Baking soda untuk pembersih


Jika ingin mengurangi produksi minyak, kotoran, dan jerawat maka baking soda merupakan jawabannya. Campurkan baking soda dengan sedikit air hingga menjadi seperti pasta. Kemudian, oleskan pasta pada area tersebut.

2. Strawberry untuk jerawat


Strawberry memiliki kandungan asam salisilat yang ampuh untuk mengusir jerawat. Caranya, hancurkan 2-3 strawberry untuk membuat pasta, lalu oleskan pada wajah selama 15 menit. Jerawat menghilang, kulit wajah pun akan terlihat sehat dan bercahaya.

3. Tomat untuk kulit merona


Ingin memiliki kulit wajah dengan sedikit sentuhan rona merah pun pipi? Hancurkan beberapa tomat untuk membuat pasta dan oleskan pada wajah selama 15 menit sebelum dibilas.

4. Kentang untuk lingkaran hitam mata


Potong kentang menjadi beberapa potongan kecil dan gosok perlahan pada daerah bawah mata. Bisa juga, menaruh kentang yang sudah tumbuk untuk menghilangkan lingkaran hitam. Gunakan perawatan ini setiap hari.

5. Lemon untuk kuku


Rendam bola kapas dalam perasan lemon, kemudian oleskan pada kuku Anda selama beberapa menit. Kuku pun akan bersih dan tampak lebih bersinar.

6. Madu untuk penyegaran


Ingin wajah lebih lembut dan terbebas dari kerutan? Gunakan madu yang dicampurkan dengan lemon. Perawatan tersebut juga bisa mengurangi jerawat.

7. Kunyit untuk kulit bersinar


Membuat pasta dengan kunyit yang dihancurkan dan sedikit air mawar bisa membuat kulit lebih bersinar. Caranya adalah oleskan pasta, diamkan selama 15 menit, dan kemudian bersihkan dengan air hangat.

8. Mayonnaise untuk rambut


Tak perlu membeli conditioner dengan harga mahal. Cukup mengoleskan dan memijat mayonnaise pada rambut yang basah, manfaat conditioner pun bisa didapatkan.

[dh]

Konsumsi Telur Tiap Hari Selama Masa Kehamilan, Amankah?


Dunia Hawa - Telur adalah bahan makanan yang begitu mudah didapat serta terbilang mudah mengolahnya. Memasak telur tidak dibutuhkan kemampuan khusus, sebab telur bisa dimasak, digoreng, didadar atau bahkan hanya di rebus saja anda sudah dapat menikmati makan telur. Mengingat cara pengolahannya yang cukup praktis, hal ini juga yang mungkin menjadi alasan banyak orang menjadikan telur sebagai makanan favoritnya untuk disantap sehari-hari. Tak terkecuali untuk ibu yang sedang hamil, banyak dari ibu hamil menjadikan telur sebagai menu yang paling sering disantap selama masa kehamilannya.

Lantas, amankah jika ibu hamil mengkonsumsi telur setiap hari? Mengkonumsi telur hampir setiap hari selama periode kehamilan umumnya boleh-boleh saja. Namun ada resiko yang perlu ibu perhatikan. Telur, terutama bagian kuning telurnya mengandung kolesterol yang begitu tinggi. Dalam satu butir telur terdpat kandungan kolesterol kira-kira sebanyak 186 mg. Sementara itu, batasan kolesterol yang diperbolehkan dikonsumsi orang dewasa yakni hanya sekitar kurang dari 300 mg kolesterol per harinya.

Sementara itu, bila jumlah telur yang dikonsumsi ibu hamil dalam setiap harinya bisa lebih dari 1, hal ini dikahwatirkan akan melebihi jumlah kebutuhan kolesterol harian yang dianjurkan. Apalagi jika jenis makanan lainnya yang dikonsumsi ibu hamil juga memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Namun jika ibu hamil dapat menjaga asupan kolesterol harian dan tidak melebihi batas yang dianjurkan, maka konsumsi 1 butir telur per hari masih diperbolehkan. Namun, jika ibu tidak bisa, sebaiknya konsumsi telur ini dibatasi 3 sampai 4 kali dalam seminggu.

Wanita hamil yang memiliki kadar kolesterol normal dalam tubuhnya boleh mengkonsumsi 1 hingga 2 butir telur utuh dalam satu hari. Hanya saja jika anda memiliki riwayat kadar kolesterol yang cukup tinggi, sebaiknya hindari mengkonsumsi kuning telur dan santaplah bagian putihnya saja.

Manfaat Konsumsi Telur Selama Masa Kehamilan


Kandungan gizi dalam telur begitu beragam yang aman baik untuk kesehatan, teruatam untuk kehamilan. Adapun beberapa kandungan yang terdapat paa telur diantaranya, protein, lemak, mineral seperti seng, selenium, vitamin A, b kompleks serta vitamin D.

Nah, untuk mengetahui lebih jauh manfaat apa saja yang baik untuk kehamilan ketika mengkonsumsi telur, kita simak berikut ini.

• Kandungan Protein Telur Amat Penting Untuk Kehamilan

Kandungan protein yang begitu tinggi pada telur bermanfaat baik untuk kehamilan, salah satu manfaat dari protein telur baik dalam membangun plasenta. Selain itu, protein juga diperlukan untuk mendukung tumbuh kembang dalam setiap tahapan pertumbuhan bayi yang ibu kandung. Sebab setiap sel tubuh bayi yang sedang tumbuh tersusun karena adanya protein. Dan, selama masih dalam kandungan, sel-sel tubuh bayi berkembang dengan begitu cepat. Untuk itulah dibutuhkan asupan protein yang cukup tinggi utnuk dapat mengimbangi tumbuh kembang sel tubuh bayi yang berlangsung begitu cepat. Selama periode kehamilan, wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi antara 90 hingga 110 gram protein setiap harinya. Nah, sementara itu, terkandung sekitar 6 gram protein dalam telur berukuran sedang. Dengan mengkonsumsi telur setiap hari maka ibu hamil akan dapat memenuhi kebutuhan protein yang diperlukannya.

• Manfaat Telur Baik Untuk Otak Bayi

Dalam telur terkandung lebih dari 12 vitamin serta mineral yang penting dan begitu menyehatkan. Selain itu, telur juga tinggi akan kolin, yakni sebuh zat yang bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang serta fungsu dan kesehatan otak bayi. Manfaat dari kolin juga berperan dalam mencegah timbulnya cacat tabung saraf janin. Dengan makan 1 butir telur setiap hari dapat memenuhi hampir setengah dari kebutuhan harian kolin yang disarankan. ( Baca : Ibu Hamil, Yuk Ketahui Jenis Makanan Untuk Pembangun Otak Janin )

• Telur Memiliki Kandungan Kalori yang Diperlukan Untuk Menunjang Kesehatan Ibu Hamil Serta Bayi

Dalam tiap satu butir telur dengan ukuran sedang (44 gr) terkandung sekitar 70 kalori. Dimana dalam jumlah angka gizi normal, anita hamil dianjurkan utnuk mengkonsumsi sekitar 200-300 tambahan kalori per harinya. Nah, dengan mengkonsumsi 1-2 butir telur per hari akan dapat membantu ibu hamil dalam mencukupi kebutuhan kalori yang diprlukan selama masa kehamilan.

Demikianlah penjelasan ‘amankah ibu hamil mengkonsumsi telur. Telur memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi, jika ibu hamil memiliki riwayat kolesterol yang tinggi dalam tubuhnya sebaiknya kurangi mengkonsumsi telur setiap hari. Namun, bagi ibu hamil yang memiliki kadar kolesterol nomal, mengkonsumsinya setiap hari boleh-boleh saja.

[dh]

Jenis Kosmetik Yang Harus Dihindari Saat Hamil


Dunia Hawa - Saat hamil, tidak ada salahnya bagi para ibu untuk tetap tampil cantik dan menawan. Namun, dalam hal pemilihan kosmetik saat hamil haruslah hati-hati, mengingat bahan yang terkandung di dalam kosmetik tersebut apakah berbahaya atau tidak bagi kehamilan anda. Berikut adalah beberapa kosmetik yang perlu dihindari saat anda hamil mengingat bahan-bahan yang terkandung di dalamnya dapat membahayakan kehamilan anda :

Perawatan Rambut Kimiawi


• Perawatan rambut yang menggunakan bahan kimia seperti yang dilakukan dalam rebonding, pengeritingan, atau dalam pengecatan warna rambut sebaiknya dihindari dulu pada saat anda hamil. Hal di sebabkan bahan kimia yang terdapat di dalamnya akan masuk ke dalam pori-pori kepala dan ke dalam aliran darah dan ini sangat membahayakan janin dan akan meningkatkan resiko janin lahir dengan kondisi cacat.

• Penggunaan cream hair removers juga baiknya dihindari saat hamil karena mengandung bahan kimia yang mudah diserap kulit dan tentunya juga akan membahayakan janin anda. (Baca juga: Pantangan ibu hamil)

Obat Jerawat


• Obat jerawat yang mengandung Retinol A yang fungsinya biasanya untuk mengelupaskan kulit yang mati, penggunaan dalam dosis tinggi telah menunjukkan bahwa perkembangan bayi menjadi terhambat.

• Selain itu obat jerawat yang mengandung Benzoil Peroksida di mana obat tersebut termasuk ke dalam kategori C yang berarti bahwa studi yang telah dilakukan pada hewan telah  menunjukan hasil efek yang buruk bagi janin dan belum adanya studi yang terkontrol pada perempuan.

• Obat jerawat yang mengandung accutane. Obat jerawat ini dilakukan secara oral dalam pengobatannya. Hal ini baiknya di hindari saat kehamilan karena akan menyebabkan resiko janin lahir dengan cacat atau bahkan janin mengalami kematian.

• Obat jerawat yang mengandung hidrokortison juga diyakini menimbulkan resiko bayi lahir dengan cacat atau janin akan mengalami keracunan.

 • Obat jerawat untuk perawatan wajah yang mengandung bahan salicylic acid banyak menimbulkan komplikasi pada ibu hamil.

Perawatan Kulit


• Penggunaan tabir surya dengan perlindungan kimia di mana terdapat bahan avobenzone dan oksibenzon yang mudah di serap kulit yang dapat mempengaruhi perkembangan janin.

• Lotion atau pembersih kulit yang mengandung bahan asam salisilat. Penggunaan dalam dosis tinggi dapat menimbulkan cacat pada janin.

• Produk perawatan kulit yang menggunakan bahan pengawet dari parabens. senyawa ini dalam penelitian telah menunjukkan hasil bahwa sistem reproduksi bayi laki-laki akan menjadi terganggu.

• Produk pemutih kulit yang mengandung bahan hydroquinone. Bahan kimia tersebut akan mempengaruhi enzim-enzim di dalam tubuh dan menahan bahan-bahan alami yang diperlukan oleh janin. Juga, produk pemutih yang mengandung bahan sintetis dapat membuat ibu hamil menjadi alergi.

Manikur dan Pedikur


• Produk cat kuku yang mengandung bahan phathalates. Bahan kimia ini akan menimbulkan permasalah pada sistem reproduksi.

• Bahan cat kuku dari basecoat, top coat dan aseton jika terhirup akan berpengerahuh terhadap kehamilan. Penelitian telah membuktikan banyak terjadi gangguan kesehatan seperti bayi cacat atau meninggal pada para pekerja salon yang sedang hamil.

[dh]