Balap Anjing, Trend Baru Generasi Muda Arab

Dunia Hawa - Perlombaan ini diadakan sebagai ajang uji ketahanan dan kemampuan anjing mereka

Pemuda arab saat menyiapkan anjing-anjing mereka. Saluki merupakan jenis anjing ras peliharaan paling awal di dunia

Perlombaan balap anjing ini menjadikan hobi baru para pemuda Arab

Perlombaan digelar sebagai uji kemampuan anjing mereka di daerah gurun

Tubuhnya yang tinggi dan ramping membuat jenis anjing ini dikenal dengan larinya yang cepat serta ketahanan fisiknya menjelajahi gurun.

Seekor rusa berlari saat menjadi umpan para anjing balap di Sweihan

[dw.com]

Sekolah Sehari Penuh, Memutus Interaksi Anak-Orang Tua

Dunia Hawa - Anak-anak lebih baik sehari penuh di sekolah. Orang tua mereka sibuk, tidak ada waktu untuk mereka. Jadi lebih baik anak-anak disibukkan di sekolah, mereka baru pulang ketika orang tua pulang kerja. Itu adalah gagasan Mendikbud soal pendidikan. Saya jadi berpikir, ini Menteri Pendidikan atau Menteri Perindustrian?

Gambaran tentang orang tua yang sangat sibuk adalah gambaran di kota besar dengan segala kemacetannya. Di daerah orang hidup lebih santai. Apalagi di pedesaan, petani tidak bekerja sampai malam. Sepertinya menteri ini lupa bahwa 70 persen lebih masyarakat kita tinggal di desa.

Tapi terlepas dari soal itu, pendidikan seharusnya memperbanyak interaksi antara anak dengan orang tua, bukan menghilangkannya. Hanya karena kita menyekolahkan anak, tidak berarti tanggung jawab mendidik anak gugur. Kalau orang tua sibuk, mereka harus didorong untuk menyisihkan waktu, bukan malah membiarkan mereka jauh dari anak-anak.

Rasanya tidak perlu lagi saya jabarkan argumen soal pentingnya interaksi dengan anak. Kalau masih ada yang meragukan hal itu, sebaiknya mereka punya anak dari tabung saja, pakai mesin-mesin pembiakan. Anak dikandung oleh ibunya, dalam perlindungan ayahnya, kemudian diasuh oleh keduanya, bersama anggota keluarga yang lain. Itu sistem yang alami.

Bagi saya, anak harus tumbuh dalam interaksi yang dekat dengan orang tua. Makanya saya mengkampanyekan konsep orang tua adalah guru bagi anak-anak mereka. Meski sibuk dengan urusan pekerjaan, saya tetap menyisihkan waktu untuk mendampingi anak-anak belajar. Baik saat pulang kerja maupun akhir pekan. Pada saat saya pulang, anak-anak sudah cukup istirahat, siap berinteraksi dengan saya. Bayangkan kalau gagasan menteri tadi dilaksanakan, kami pulang ke rumah, anak-anak lelah, langsung tidur. Kapan berinteraksi dengan keluarga?

Bagi saya pendidikan bukan sekedar soal berapa lama anak di sekolah, tapi soal bagaimana sekolah membentuk karakter mereka. Sekolah kita bagi saya sudah sampai pada level yang sangat mengerikan. Sekolah sudah jadi gudang pelajaran, dengan materi pelajaran bertumpuk tinggi, menyita ruang interaksi dan kebebasan anak. Sekolah yang itupun masih akan ditambah lagi dengan berbagai jenis les dan pelajaran agama, seperti gagasan Pak Menteri. Ini sekolah atau pabrik?

[hasanudin abdurakhman, phd]

Waspadai Lupus, Penyakit Mematikan

Dunia Hawa - Pernahkah anda mendengar penyakit seribu wajah? Ya, itulah nama lain dari penyakit lupus. Penyakit lupus seringkali disebut dengan penyakit seribu wajah dikarenakan gejalanya mirip dengan berbagai penyakit. Apabila penyakit lupus menyerang organ jantung maka gejala penyakit lupus akan mirip dengan penyakit jantung. Dengan kata lain gejala penyakit lupus akan sama dengan penyakit manapun yang terserang oleh lupus. Sehingga penyakit lupus disebut juga penyakit seribu wajah. 

Dalam artikel ini akan membahas mengenai apa itu penyakit lupus, apa yang menyebabkan penyakit lupus, bagaimana gejalanya dan pengobatan penyakit lupus. Dengan demikian anda mengetahui yang perlu diwaspadai dari penyakit lupus.

Apa itu Penyakit Lupus?

Penyakit lupus termasuk dalam kategori penyakit mematikan.Penyakit ini membuat tubuh penderita menjadi alergi terhadap dirinya sendiri.Penyakit lupus berasal dari bahasa latin lupus adalah "serigala" Ini dikarenakan pada pada penderita lupus seringkali mengalami perubahan pada muka.

Pada penderita penyakit lupus seringkali gejala sulit ditemui sedangkan gejala khusus yaitu munculnya butterfly rash atau ruam yang berwarna merah menyerupai kupu-kupu pada bagian pipi. Penderita penyakit lupus menjadi lebih peka terhadap rangsangan sehingga membuat antibodi yang terlalu banyak dan akhirnya menyerang tubuh penderita sendiri.

Penyakit lupus merupakan peradangan kronis pada persendian tubuh yang dapat mempengaruhi organ tubuh seperti sendi, kulit, darah dan juga ginjal. Pada penderita lupus sistem kekabalan tubuh akan melawan jaringan tubuh normal sehingga tidak lagi melindungi dari mikroorganisme asing. Sehingga anti body yang akan bereaksi menjadi ruam di kulit.

Bahkan penyakit lupus adalah penyakit yang setara dengan kanker, penderita pada awalnya diduga terkena penyakit kulit sehingga pada bagian muka yaitu hidung dan pipi berwarna merah. Pada penderita seringkali mengalami bercak merah pada bagian wajah dan lengan kemuidan mengalami panas dan juga lelah yang berkepanjangan. Penderita yang sudah lama mengidap lupus akan mengalami persendian yang bengkak dan munculnya sariawan.

Mengapa Penyakit Lupus Mematikan?

Penyakit lupus merupakan penyakit yang membahayakan. Di dunia penderita lupus mencapai 5 juta orang bahkan lebih dari 100 ribu kasus yang terjadi dalam setahun. Penyakit lupus berbanding terbalik dengan penyakit kanker dan HIV/AIDS. Apabila HIV/AIDS menyerang tubuh dan melemahkan imun penderita sedangkan pada penderita lupus akan membuat tubuh penderita kebanyakan imun dan akhirnya menyerang tubuh penderita sendiri.

Penyakit lupus yang menyerang antibodi ini akan menimbulkan reaksi pada kulit penderita. Umumnya ditandai pada bagian hidung dan pipi yang berubah warna menjadi warna merah.  Warna merah yang timbul pada penderitanya biasanya dapat berupa bercak atau menyerupai ruam. Penyakit lupus dapat menyerang organ bahkan ketika menyerang organ tertentu banyak yang menduga itu hanya penyakit organ tertentu tanpa dikenali merupakan penyakit lupus.

Penyakit lupus yang membahayakan karena imunitas akan menyerang balik tubuh penderita  ternyata memiliki 3 jenis yang dibedakan sesuai dengan organ yang diserangnya. Adapun 3 jenis lupus yaitu :

1. Cutaneus Lupus (discoid) yaitu lupus yang paling ringan dan hanya menyerang bagian kulit saja.

2. System lupus erythematosus yaitu lupus yang menyerang beberapa organ tubuh bagian dalam seperti ginjal, jantung, darah, syaraf hingga menyerang otak.

3. Drug induced lupus yaitu jenis lupus yang disebabkan karena konsumsi obat yang mengandung zat kimia tertentu.Meskipun demikian pada kasus lupus jenis ini dapat disembuhkan dengan menghentikan konsumsi obat tersebut.

Penderita penyakit lupus atau odapus harus bertarung seumur hidup. Odapus harus mendapatkan dukungan dari lingkungan sekitarnya. Hal ini dikarenakan jangka waktu yang lama dalam pemulihan. Bahkan bahaya yang dapat dihadapi oleh odapus adalah kehilangan motivasi untuk sembuh sehingga peranan keluarga sangat membantu dalam penyembuhan penyakit lupus.

[dh]

Yang Tidak Boleh Dilakukan Selama Kehamilan

Dunia Hawa - Mendapatkan kehamilan, berarti mendapatkan anugerah yang tidak terkira dari Yang Maha Kuasa. Kehamilan adalah suatu anugerah yang harus diperhatikan betul, dipelihara dan dijaga dengan baik hingga nantinya saat lahir menjadikannya seorang bayi yang sehat dan berkualitas. 

Namun ada kalanya seorang ibu hamil belum mengetahui secara pasti hal-hal apa saja yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan selama kehamilan, terutama pada saat kehamilan pertama. Hal ini justeru penting diketahui oleh para ibu hamil untuk menjaga kehamilan tetap sehat dan berkualitas.

Berikut kami coba berikan tips mengenai hal-hal yang tidak boleh dilakukan selama kehamilan.

1. Memakai Sepatu Hak Tinggi

Penggunaan sepatu hak tinggi dapat menyebabkan peregangan otot-otot di daerah pinggang. Ibu hamil akan lebih sering mengeluskan rasa sakit dan pegal di daerah pinggang. Hal ini disebabkan pada saat hamil terjadi perubahan sumbu tubuh, dimana tubuh akan cenderung condong ke depan, sehingga ibu hamil berusaha menegakkan tubuh dengan cara meregangkan otot pinggang dan punggung. 

Nah, jika ibu hamil menggunakan sepatu dengan hak tinggi, peregangan otot di daerah pinggang dan punggung akan semakin bertambah, karena beban ke depan menjadi double, dari kehamilan itu sendiri dan juga dari sepatu hak tinggi, dan ini mengakibatkan pinggang dan punggung terasa semakin sakit.

Selain itu sepatu dengan hak tinggi dapat mengganggu keseimbangan tubuh, terutama pada saat kehamilan mulai membesar. Hal ini menimbulkan ibu hamil beresiko untuk jatuh. 

Akibat terjatuh, biasanya kehamilan dan ibu hamil itu sendiri akan mengalami trauma, dan yang lebih buruk akan terjadinya cacat janin atau keguguran.

2. Menggunakan Obat Anti Nyamuk

Obat anti nyamuk mengandung baham kimia aktif yang termasuk golongan pestisida. Efek samping zat kimia ini antara lain memicu kerusakan saraf. 

Obat anti nyamuk semprot bahkan mengandung minyak tanah yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal pada janin. Obat anti nyamuk dalam bentuk oles atau lotion mengandung bahan korosif dan dapat diserap kulit sehingga menjadi racun dalam tubuh. 

Untuk itu, penggunaan obat anti nyamuk baik dalam bentuk semprot, bakar, listrik, maupun oles (lotion) tidak adianjurkan bagi ibu hamil.

Pakailah kelambu di tempat tidur atau kasa nyamuk di setiap ventilasi rumah untuk menghindari gigitan nyamuk. Ibu hamil juga dapat menggunakan kayu putih sebagai obat anti nyamuk.

3. Melewati Perjalanan Yang Jelek

Banyak pertanyaan mengenai boleh tidaknya seorang ibu hamil mengendarai motor atau mobil. Banyak beranggapan bahwa seorang ibu hamil tidak boleh mengendarai sepeda motor atau mobil, karena dapat menggangu kesehatan kehamilan. 

Sebetulnya yang tidak boleh itu adalah mengendarai kendaraan bermotor melewati jalan yang jelek, karena hal ini dapat memberikan guncangan kepada kehamilan itu sendiri. Guncangan yang sering akan memberikan trauma kepada kehamilan. 

Selain itu guncangan pada saat melewati jalan yang jelek adalah dapat membuat otot punggung, pinggang, perut dan paha ibu hamil meregang sehingga ibu hamil mudah mengalami kelelahan.

Kurangilah kecepatan kalo melewati jalan yang jelek atau lebih baik cari rute lain dengan jalan yang lebih baik. Selain itu, untuk mengendarai mobil, sebaiknya ibu hamil dengan kehamilan 7 bulan ke atas jangan mengendarai mobil, dikhawatirkan perut yang semakin membesar membuat mengendarai steer mobil menjadi terganggu, dan mengendarai mobil menjadi tidak aman.

4. Mengkonsumsi Obat-obatan Tanpa Petunjuk Dokter

Obat yang dikonsumsi ibu hamil dapat masuk ke dalam plasenta dan sirkulasi janin. Beberapa jenis obat bahkan dapat di sekresi melalui ASI sehingga kadarnya dalam sirkulasi tubuh bayi hampir sama dengan kadar dalam darah ibu yang dalam beberapa situasi akan membahayakan bayi.

Beberapa jenis obat boleh diminum selama kehamilan ataupun menyusui karena terbukti aman, baik bagi ibu hamil maupun janin. Namun, beberapa jenis obat lain yang berbahaya yang dapat mengganggu kesehatan ibu hamil dan janin. Dan kami yakin, tidak semua ibu hamil mengetahui mana obat yang aman dan mana yang tidak. 

Oleh karena itu setiap jenis obat ataupun jamu yang akan dikonsumsi, lebih baik konsultasikan dulu dengan dokter anda, jangan hanya percaya pada "kata orang".

5. Diet Selama Kehamilan

Melakukan diet selama kehamilan akan membahayakan ibu hamil dan janin. Diet selama kehamilan  akan menyebabkan kekurangan vitamin, mineral, dan zat-zat lain yang sangat diperlukan selama kehamilan. Lagian untuk apa diet? toh kalo hamil perut akan terus membesar, jadi nggak ada gunanya sama sekali diet selama kehamilan.

[dh]

Berkebun Baik Untuk Kesehatan

Dunia Hawa - Apakah anda senang berkebun? Berkebun adalah kegiatan yang menyenangkan. Sepulang kerja atau setiap akhir pekan, merupakan saat yang menyenangkan untuk menyempatkan diri merapikan tanaman di depan rumah atau dihalaman belakang rumah anda. Namun tahukah anda? Selain kegiatan ini menyenangkan, ternyata aktivitas yang satu ini juga bermanfaat untuk kesehatan anda. 

Kegiatan berkebun bisa menjadi hobi yang menyenangkan dan juga mendatangkan banyak kesehatan bukan hanya untuk anda para wanita namun juga baik pula untuk para pria. 

Berkebun juga baik untuk mereka para remaja maupun orang yang telah lanjut usia. Kegiatan ini juga bermanfaat untuk mereka yang sehat maupun yang menderita penyakit seperti apa saja manfaat untuk kesehatan? Simak selengkapnya.

1. Kuatkan Tulang

Para peneliti  dari University of Arkansas menemukan, kerja berat yang dilakukan dikebun seperti mendorong mesin rumput dan mencabuti gulma. Memiliki manfaat besar yang setara dengan angkat beban yang mana baik untuk kesehatan salah satunya meningkatkan kepadatan tulang anda. Kepadatan tulang adalah salah satu kunci utama mencegah timbulnya osteoporosis. Yang mana baik pula dilakukan untuk mereka yang muda mencegah timbulnya osteoporosis di usia tua.

2. Menghindarkan Resiko Penyakit Jantung

Sebuah penelitian dari Swedia menyebutkan jika aktivitas fisik dikebun sama baiknya dengan berolahraga dipusat kebugaran. Sebab manfaatnya selain dapat menjaga kesehatan, juga dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke terutama mereka para lansia. 

Beradasarkan penelitian itu yang melibatkan 4.000 lansia berusia 60 tahunan. Peneliti kemudian meminta para responden untuk melakukan tes kesehatan dan menanyakan informasi seputar gaya hidup yang biasa mereka lakukan yakni seperti diet, kebiasaan minum lakohol dan merokok serta aktivitas mereka sehari-hari. Para responden juga ditanya apakah mereka senang berkebun, memperbaiki peralatan yang rusak dan aktivitas mandiri lainnya. Setelah itu, kesehatan kardiovaskular diperiksa guna mengecek kadar lemak dalam darah, factor pemicu penggumpalan darah, kadar gula dan hal lainnya yang mampu berpengaruh pada peningkatan resiko penyakit jantung dan stroke. 

Para peneliti menyimpulkan, hasilnya lansia yang aktif berkebun atau sekedar melakukan kesibukan lain di rumah memiliki risiko penyakit jantung lebih rendah dibandingkan mereka yang sama sekali tidak pernah melakukan aktifitas tersebut.

3. Cegah Diabetes

Sebuah studi dari Belanda menemukan, tukang kebun cenderung memiliki kadar gula lebih rendah. Tak hanya itu, sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh peneliti dari University of Alabama menemukan, pasien diabetes tipe 2 yang aktif, termasuk mereka yang selalu aktif berkebun, memerlukan obat lebih sedikit atau bahkan mereka tidak memerlukan obat sama sekali.

4. Bakar Kalori

Kegiatan berkebun memang terbukti sedikit banyak membuat anda berkeringat, hal ini membuat jumlah kalori jahat dalam tubuh anda dapat secara otomatis terbakar. Bahkan sebuah studi penelitian melibatkan seorang wanita dengan berat badan 75 kg mampu membakar 162 kalori hanya dengan cara memangkas tanaman, mencabuti gulma dan menggali tanah untuk bercocok tanam selama 30 menit. Hal tersebut terbukti ampuh bakar kalori dalam tubuh anda, terutama untuk anda yang ingin menurunkan berat badan. 

Kegiatan seperti ini juga bermanfaat sama untuk anak-anak. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2003 menemukan, aktivitas yang tidak kompetitif seperti berkebun mampu memancing anak-anak untuk menjauhi aktivitas bermalas-malasan.

5. Segarkan Pikiran

Menjaga dan melatih pikiran terbukti dapat mengurangi resiko kepikunan. Anda juga bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan berkebun. Seorang penelity dari Neuropsychologist Paul Nussabaum menerangkan, berkebun adalah latihan mental yang memerlukan tinjauan serta perencanaan ke masa depan serta mendorong pembelajaran.

Demikianlah beberapa manfaat berkebun yang baik untuk kesehatan anda, ternyata selain menyenangkan kegiatan yang satu ini juga amat bermanfaat bagi kesehatan anda. Untuk itu tidak ada salahnya untuk mulai memperhatikan tanaman anda mulai saat ini.

[dh]

PICA, Ngidam yang Berbahaya

Dunia Hawa - Sebagian besar wanita yang sedang hamil memiliki perilaku yang khas dan sering sekali malah membuat suami serta keluarga kerepotan sendiri mengikuti keinginan kita. Ini dia yang sering kita sebut dengan ngidam. 

Ngidam merupakan perasaan untuk menginginkan sesuatu dengan tiba-tiba yang terjadi pada wanita hamil, hal ini dapat berupa makanan ataupun hal yang lainnya, serta kadang terkadang terjadi pada waktu yang tak disangka yang kemudian sulit untuk menemukannya. 

Konon para orang tua sering berkata jika suami ataupun keluarganya tidak dapat memenuhi keinginan tersebut, makan anaknya nanti akan mengalami ini itu. 

Ngidam ini bukanlah sebuah khayalan ataupun sekedar sugesti belaka. Proses ngidam itu sendiri telah diakui oleh beberapa dokter sebagai reaksi yang terjadi pada awal kehamilan. Namun ada beberapa wanita yang mengalami ngidam hingga masa menjelang kelahiran.

Berbicara tentang ngidam ini tidak hanya berupa makanan, selain itu banyak wanita yang mengidam hal-hal yang aneh. Seperti ngidam ingin mengelus kepala orang yang botak, memegang kumis ada juga yang lainnya. Ngidam tersebut sudah termasuk pada jenis ngidam yang aneh. 

Beberapa ngidam yang masuk akal dan masih dalam tahap nomal masih bisa dikatakan sebagai hal yang cukup wajar. Namun ketika sudah memasuki tahap yang tak masuk akal, sebaiknya hal ini mesti diwaspadai serta dihentikan seperti hal nya PICA. 

Pica merupakan istilah yang digunakan menunjuk sebuah keinginan yang tidak dapat dikontrol untuk memakan hal-hal yang tidak untuk dikonsumsi seperti kertas, tanah liat, kotoran dan sebagainya. 

Beberapa kasus yang pernah terjadi ialah keinginan wanita hamil untu memakan bedak. Tidak terlalu jelas hal tersebut disebabkan oleh faktor apa. Selain ingin memakan bedak, masih banyak hal lain yang ingin dikonsumsi oleh wanita hamil. Diantaranya ialah lumpur, tanah liat, lilin, kapur, tawon, timah, puntung rokok, tepung, batu es, serta lain sebagainya. Dari sini dapat dilihat bahwa ternyata wanita yang sedang hamil dapat memiliki bakat yang sangat luar biasa oleh faktor keinginan dan ngidam yang sangat aneh ini.

Hingga sekarang ini belum ada yang mengetahui penyebab wanita hamil mengalami pica. Banyak juga hipotesis yang sudah dibuat agar dapat menjelaskan perilaku ngidan semacam ini. 

Hipotesis yang di buat ini mencakup bermacam faktor seperti faktor ekonomi, sosial, cultural, penyakit defisiensi ataupun gangguan psikologis itu sendiri.

Jika pada biasanya pica ini dihubungkan dengan kecukupan nutrisi wanita hamil itu sendiri, contohnya ketika ia memakan tanah liat hal ini bisa dihubungkan dengan beberapa keadaan tubuh yang kekurangan asupan zat besi.

Namun apakah absorpsi pada zat besi tersebut disebabkan karena memakan tanah liat tadi atau kurangnya zat besi dalam tubuh bisa mendorong wanita hamil mamakan tanah? Sampai saat ini belum ada penjelaan yang ilmiah mengenai pertanyaan tersebut.

Berikut merupakan akibat yang berbahaya dari masalah pica tersebut diantaranya ialah:

1. Mamakan tanah liat dapat menyebabkan sembelit atau konstipasi.

2. Memakan pasir ataupun tanah dapat mengakibatkan nyeri pada lambung serta pendarahan yang terjadi sesekali.

3. Mengunyah secara langsung batu es dapat membuat gigi tampak seperti abnormal.

4. Memakan kotoran lebih mengarah terhadap penyakit yang disebabkan oleh infeksi seperti toksoplasmosis, trichuriasis, dan toksocariasis.

5. Menelan benda yang berbahan dari logam dapat mengakibatan perforasi pada usus.

6. Memakan benda yang berbahan dari timah dapat menyebabkan rudaknya ginjal serta keterbelakangan mental.

Pica ini memang terkesan sangat menyeramkan dan berbahaya. Oleh sebab itu, ada baiknya jika anda tetap mengawasi gejala ngidam anda. Dan anda sebagai wanita hamil sebaiknya lebih mengontrol keinginan anda.

[dh]