Pantangan Ibu Menyusui

Dunia Hawa - Tidak cuma kepada periode kehamilan yg mempunyai pantangan, nyatanya ada juga pantangan ibu menyusui yg butuh diperhatikan. Factor ini butuh dilakukan buat mencegah bisa saja dampak kepada air susu ibu (ASI) yg diberikan kepada bayi.

Pantangan ibu menyusui butuh dilakukan lantaran akan memunculkan risiko bayi merasa tak nyaman. Sebahagian makanan & minuman yg dimakan ibu menyusui sanggup memicu gejala kolik kepada perut bayi. Walaupun begitu, tiap bayi & ibu menyusui mempunyai keadaan yg tidak serupa.

Berikut ini adala sekian banyak pantangan ibu menyusui yg mestinya harus dihindari :

1. Pantangan Ibu Menyusui Merokok

Ibu menyusui tak boleh merokok sebab bisa menyebabkan bayi terpapar nikotin. Tidak cuma dari asap yg dikeluarkan, nikotin pun bisa jadi akan masuk ke dalam kandungan ASI. Kalau butuh, konsultasi ke dokter buat utk berhenti merokok dgn pertolongan terapi pengganti nikotin.

2. Pantangan Ibu Menyusui : Jangan Minum MInuman beralkohol

Sama Seperti ibu hamil berisiko konsumsi minuman beralkohol, begitu pula ibu menyusui. Alkohol mampu masuk ke dalam ASI yg diberikan terhadap bayi. Aroma & rasa dari ASI bakal beralih. Ini bakal memengaruhi pola mengkonsumsi ASI oleh bayi Kamu sekaligus memengaruhi pola tidur bayi. diluar itu, suatu studi membuktikan, bir bakal mengurangi produksi ASI, sebab bir menghambat refleks buat mengeluarkan ASI (milk ejection reflex) diwaktu bayi menghisap puting.

3. Pantangan Ibu Menyusui : Mengkonsumsi Ikan Bermerkuri Tinggi

Walaupun kandungan nutrisi pada ikan ini memang tergolong tinggi, tetapi nyaris seluruh ikan mengandung bahan merkuri. Polutan ini amatlah sangat berbahaya sebab nantinya yaitu merupakan racun bagi saraf-saraf badan(neurotoksin). Ikan yg berada di rantai makanan atas di ekosistem laut dapat memangsa sesama hewan laut, termasuk juga ikan-ikan kecil yg serta mengandung bahan merkuri. Ikan yang mengandung bahan merkuri yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan ikan lainnya, diantaranya yaitu ikan makarel, ikan todak (swordfish) &  ikan hiu.

Buat mengkonsumsi ikan seperti ikan salmon, ikan tuna, udang, atau tipe ikan lain yg tergolong rendah kandungan merkuri, sebaiknya mengkonsumsi cuma lebih kurang sebanyak dua kali saja per pekan.

4. Pantangan Ibu Menyusui : Buah dan sayur tertentu

Sekian Banyak dari kategori buah & sayur yg diduga bakal memicu timbulnya alergi & bakal menciptakan bayi rewel yakni adalah susu sapi, kacang, kedelai, telur, gandum, jagung, bawang, & kubis. Tidak Hanya itu, sebahagian ibu menyusui juga seringkali kerap mengeluhkan dampak dari buah seperti lemon, jeruk nipis, stroberi, kiwi, & juga nanas. Serta sayur-sayuran seperti brokoli, timun, lada, bawang putih, & bumbu kayu manis.

Apabila bayi anda menunjukkan seperti adanya gejala alergi seperti diare, eksim, adanya hambatan pernapasan maupun rewel, barangkali ini sbg reaksi makanan yg dimakan ibu menyusui.

Utk mengetahui dengan cara pasti, buatlah catatan harian minuman & makanan untuk ibu menyusui. Seandainya bayi menunjukkan reaksi, hindari dahulu sementara waktu. Tapi, tak perlu anda melakukan diet kusus. Yg mutlak adalah, pilihlah makanan & minuman yg mampu menyehatkan sang ibu & sang bayi.

5. Pantangan Ibu Menyusui :  Jangan Banyak Kafein

Kafein ini tak cuma berasal dari kopi saja, tetapi pun minuman teh & juga minuman kola merupakan sumber kafein juga. Sama Seperti kafein terhadap ibu hamil, bahaya yg diminum ibu menyusui nantinya dapat masuk ke dalam ASI, maka kemungkinan efek sampingnya pada bayi akan memengaruhi bayi utk terus terjaga.

Meski tak ada kebenaran yg tentu bahwa kafein tentu memunculkan masalah, namun sebahagian ibu mengaitkan antara mengkonsumsi kafein & gejala kolik, atau susah tidur terhadap bayi sesudah konsumsi minuman berkaifein.

6. Pantangan Ibu Menyusui  : Obat-obatan herbal

Obat-obatan yg dimakan oleh ibu menyusui, disarankan dimakan sesudah berkonsultasi bersama dokter, walaupun obat tersebut masuk dalam kategori obat herbal. Sampai diwaktu ini, sebahagian obat herbal tetap belum mampu dijamin keamanannya & bisa jadi dampak sampingnya.

Pantangan ibu menyusui ini sebaiknya harus diperhatikan juga bersama cermat. Apabila butuh informasi yang valid, silahkan konsultasikan saja bersama dengan dokter atau ahli gizi buat kabar yg lebih valid & akurat.

[tips sehat]

Benarkah Nanas Berbahaya Untuk Ibu Hamil?

Dunia Hawa - Nanas yakni buah bersama ke khasan aroma & rasanya, disini terkandung tidak sedikit sekali nutrisi terhadap buah nanas, sejak mulai dari vitamin A, C, D, tidak cuma itu pun terdapat pula kalium, fosfor, & elektrolit yang lain. Seluruhnya kategori buah baik, & berguna buat badan, juga waktu masa kehamilan.

Poin pentingnya yaitu, apapun yg kita makan tatkala kita sedang hamil diperbolehkan termasuk juga nanas. Tapi yang harus kita perhatikan adalah hidangan nya., jangan sampai makanan yang menyertainya bersama dengan makanan pedas, soda, & janganlah porsinya berlebihan. Mengonsumsi secukupnya saja, juga variasikan dengan bersama buah-buah yg lain. Nah maka kitapun akan memperoleh manfaat yg lebih baik & kita dapat juga mencegah dampak efek lain dari makanan yang kita takutkan tersebut.

Utk masalah mitos kudis akibat dari bahaya makan nanas bagi ibu hamil, faktor ini sebetulnya tak benar. Sebab apa ? kudis penyebabnya yaitu disebabkan oleh lantaran kutu, nah sewaktu anak kita menjaga kebersihan badan, kutu atau kudis tak dapat berani menyerang.

Kami menyarankan beberapa hal yang bisa ibu ibu lakukan mengenai bahaya nanas bagi ibu hamil yaitu :

Biasakan memilih buah yg segar, & terjaga kebersihannya 

Pastikan memilih variasi buah-buahan tiap-tiap harinya yg bakal menunjang stamina & keperluan nutrisi ibu hamil 

Sebaiknya hindari & kurangi hidangan buah bersamaan bersama pedas, & soda yg beresiko menyebabkan iritasi pencernaan

Demikianlah berita tentang Bahaya Nanas Untuk Ibu Hamil  yg dapat kami sampaikan.

[tips sehat]

Buah Yang Dapat Menyebabkan Keputihan

Inilah 3 Buah Penyebab Keputihan Yang Harus Anda Ketahui | Tolong Bagikan Kepada Teman Anda

Dunia Hawa - Keputihan atau (vaginal candidiasis) atau infeksi di sektor kewanitaan utamanya disebabkan jamur candida, tidak cuma pun penyebabnya keputihan oleh bakteri. Jamur yg tumbuh di dalam lokasi kewanitaan dengan cara berlebihan ini dipicu oleh sekian banyak hal di antaranya ialah asupan makanan. Mengkonsumsi makanan bersama kadar gula yg tinggi diindikasikan jadi perihal risiko munculnya keputihan. Misalnya adalah donat, permen, juga makanan manis yang lain yg dimakan berlebihan.

Menurut dokter spesialis obstetri & ginekologi, dr Budi Iman Santoso, SpOG (K), terdapat kurang lebih ada tiga buah yg dapat menyebabkan keputihan seandainya dimakan dengan cara berlebihan, merupakan buah nenas, buah bengkoang, & mentimun.

"Jika makanan ini dimakan tak berlebihan & makan makanan bersama menu seimbang, pastinya tidak lantas menyebabkan keputihan. Bukan berarti kategori makanan ini tidak boleh dimakan," kata dr Budi.

Penyebab Keputihan

Mengurangi makanan yg memicu risiko timbulnya keputihan jadi salah satu trick mencegah penyebaran jamur di ruangan kewanitaan. Kiat lain yg sanggup dilakukan wanita yakni dgn senantiasa rajin menjaga kebersihan badan terutama di daerah kewanitaannya. 

"Seringkali kulit terhadap lipatan paha tidak sama warna, dikarenakan basah, tertutup & tak sempat dibersihkan dgn baik, selain pun lantaran memakai pampers atau panty liner. Aspek ini mendorong timbulnya jamur," tutur dr Budi. 

Menurut dr Budi, wanita butuh lebih peduli berkenaan kebersihan tempat kewanitaannya buat mencegah yg namanya keputihan. Bagaimanapun, salah satu penyakit yg paling umum diderita wanita ini mempunyai risiko & tak dapat dianggap sepele. Mempunyai organ kewanitaan yg sehat pastinya bakal menghindarkan wanita dari beraneka ragam risiko penyakit sekitar lokasi kewanitaan. 

Tidak Cuma lantaran aspek makanan, ada hal-hal lain yg dapat menyebabkan keputihan, adalah seperti terlampaui tidak jarang memakai obat antibiotika, kontrasepsi oral terutama pil, atau memakai celana ketat berbahan nilon. 

Sahabat sehatku inilah ysng bisa kami berikan untuk anda perihal 3 Buah Penyebab Keputihan. Semoga bermanfaat, dan silahkan berbagi informasi ini untuk teman anda semuanya. Terimakasih

[tips sehat]

Air Masak dan Air Galon

Fakta Mengejutkan : Mana yg Lebih Bersih, Air Masak atau Air Galon? Nyata-nyatanya Inilah yg Tak Kita Ketahui!

Dunia Hawa - Sobat sehat tidak jarang minum air dari mana? Dari air galona atau air yg sudah dimasak kembali? Air yaitu salah satu faktor yg teramat mutlak bagi kehidupan manusia, tetapi air manakah yg lebih sehat & bersih?

bahaya air minum isi ulang

sekarang, pastinya tidak sedikit kantor & hunian yg sediakan dispenser yang merupakan pasokan minum. Tidak Cuma praktis, air pun sanggup diminum bersama hangat atau dingin. Tetapi pemanasan air di dalam dispenser nyata-nyatanya dapat dihentikan di suhu 90 derajat celcius & tak sanggup mencapai 100 derajat celcius. Seandainya galon tak bersih, sehingga virus hepatitis A & B itu tak bisa dihilangkan. Sedangkan air yg dimasak bakal dimasak hingga mendidih, maka bisa saja adanya kuman penyakit benar-benar lebih sedikit & lebih sehat dimakan.

Dari perbandingan air masak & air galon, dispenser pastinya serta mempunyai sekian banyak sisi yg amat susah buat dibersihkan, bahkan kadangkala tak teratur dibersihkan sampai sekian banyak dikala lamanya maka di dalamnya menumpuk kotoran yg tak ketahuan. Sedangkan air masak tidak cuma mampu membunuh kuman penyakit, nyatanya kebersihannya serta lebih terjaga. Tetapi mesti dijamin sobat membeli termos bersama bahan stainless & bukan plastik.

Demi kesehatan dirimu sendiri, anda mesti berhati-hati kepada mengkonsumsi air ya! 

[dr oz indonesia]

Jenis Kanker Terlangka di Dunia

Dunia Hawa - Merah muda untuk kanker payudara, biru untuk kanker usus besar dan putih untuk kanker paru. Ada banyak kampanye yang melibatkan warna sehingga kita bisa dengan mudah mengingat beberapa jenis kanker.

Namun, di luar kanker yang sudah sangat kita kenal, ada juga kanker yang mungkin belum pernah kita dengar. Sebuah studi selama 10 tahun yang meneliti sembilan juta jenis kanker menyebutkan, ada sekitar 60-70 jenis kanker yang sangat jarang ditemui. Inilah lima di antaranya.

1. Kanker kaki

"Tidak ada yang pernah mengaitkan kaki dengan kanker, tapi itu kesalahan besar," kata Bryan Markinson, DPM, kepala pengobatan Podiatric di Mount Sinai School of Medicine di New York City.

Kanker kaki jarang terjadi, karena itu banyak orang tidak mengetahui ada kanker jenis ini. Markinson menekankan pentingnya kita mewaspadai gejala seperti tahi lalat yang abnormal atau terus membesar, mati rasa atau nyeri di kaki, karena bisa jadi ini adalah pertanda kanker tulang, pembuluh darah, saraf, atau kanker kulit.

Kanker kulit atau melanoma adalah jenis kanker kaki yang paling umum. Melanoma kaki menyumbang tiga sampai lima persen dari semua kasus. Sebagian besar penyebabnya adalah faktor genetika dan atau karsinogen lingkungan seperti paparan sinar matahari.

2. Kanker vagina

Sejalan usia, sel-sel vagina mengalami perubahan, menyebabkan risiko kanker meningkat. lebih mungkin untuk menjadi kanker. Sekitar 80 persen kasus kanker vagina adalah karsinoma sel skuamosa. Jenis kanker ini berkembang perlahan-lahan dimulai dari dekat leher rahim dan paling sering muncul setelah menopause.

Tumor yang berbentuk benjolan atau luka kecil, biasanya dapat disembuhkan dengan operasi. Jenis lain kanker vagina adalah adenokarsinoma, sel kanker yang berasal dari sel-sel sekretorik pada dinding vagina.

Riwayat penyakit kutil kelamin (disebabkan oleh human papillomavirus) akan meningkatkan risiko kanker vagina. Jika Anda melihat adanya iritasi yang tidak biasa, perdarahan, atau keputihan yang tidak normal, segera konsultasikan ke dokter kebidanan dan kandungan Anda.

3. Kanker kelenjar ludah

Enzim yang dihasilkan kelenjar kudah memainkan peranan vital dalam menjaga pencernaan yang sehat dan mencegah infeksi. Ada sekitar satu dari 100.000 orang diduga menderita kanker kelenjar ludah. Gejala kanker ini adalah mati rasa di area wajah, benjolan di telinga, pipi, rahang, atau daerah mulut.

Kanker kelenjar ludah berbeda dari kanker lain yang muncul di sekitar mulut. Alkohol dan tembakau tampaknya tidak meningkatkan risiko kanker ini. Begitu juga dengan faktor genetik.

Kanker kelenjar ludah lebih sering terjadi pada pria dibandingkan pada wanita, dan sering terjadi pada orang yang bekerja di tempat yang rentan paparan zat radioaktif.

4. Chordoma

Chordoma adalah jenis kanker tulang yang ditemukan di tengkorak dan tulang belakang. Chordoma tumbuh dari sisa-sisa kecil tulang rawan ketika kita berada di rahim. Sangat sulit untuk mempelajari apa yang menyebabkan kanker Chordoma, namun para ahli tahu bahwa itu bukan genetik.

Chordoma tumbuh perlahan tapi agresif. Mereka sering menyebabkan sakit kepala, sakit leher, penglihatan ganda, hilangnya fungsi usus dan kandung kemih, kesemutan di lengan dan kaki.

Kanker ini cenderung tidak merespon kemoterapi, radiasi, atau obat-obatan. Pembedahan biasa dilakukan untuk mengatasinya tapi hasilnya belum tentu sukses, karena tumor tumbuh di tulang belakang dan sekitar saraf yang vital.

Karena begitu sulit untuk menghilangkan seluruh tumor atau sel. Kanker Chordoma, kanker ini memiliki tingkat kekambuhan yang tinggi.

5. Mesenchymal Chondrosarcoma

Kanker tulang rawan ini sangat langka, kurang dari 1.000 kasus yang dilaporkan dalam literatur medis sejak 1959. Kanker tulang rawan agresif dan cepat menyebar ke organ-organ tubuh dan kelenjar getah bening, sehingga sangat berbahaya jika tidak terdeteksi sejak awal.

Dua pertiga kasus chondrosarcoma mesenchymal terjadi pada tulang, terutama tulang belakang, tulang rusuk, dan rahang. Ada juga yang ditemukan di dalam lemak dan otot.

Tindakan terbaik untuk mengatasi kanker ini adalah dengan operasi untuk mengangkat tumor, plus kemoterapi, demikian menurut sebuah studi yang dimuat dalam European Journal of Cancer.

[Prevention.com]

Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama

Dunia Hawa - Anda semuanya psati pernah yang namanya mengalami luka, baik itu luka karena terjatuh, luka karena tersengat knalpot motor, luka akibat sayatan benda tajam dan bisa juga karena luka bakar. 

Cara menghilangkan bekas luka ini akan kita gunakan dengan beberapa ramuan bahan herbal tradisional yang mudah kita dapatkan disekitar kita. Jangan lupa nanti bantu share ya ke temen-temen lainnya, supaya pengetahuan ini jangan berhenti di anda saja. Supaya temen kita lainnya juga bisa pintar dengan informasi ini. 

Kita semuanya pernah ya mengalami masa-masa dimana ketika saat kecil kita terjatuh dan ada luka yang sampai saat ini massih membekas dan itu mengganggu penampilan kita. Nah beberapa bahan alami tradisional untuk cara menyembuhkan luka ini bisa membantu anda.

Bahan Alami Atasi Bekas Luka

1. Cara Hilangkan Luka Dengan Teh Basi

Caranya sangat mudah, anda bisa menggosokkan teh basi ini atau teh yang udah gak ke pake lagi pada kulit yang ada bekas luka lamanya. Kita bisa lakukan pijatan secara perlahan dan kemudian kita diamkan selama 15 menit. Cara ini bisa kita lakukan selama 2 minggu sebanyak dua kali. Bagaimana dengan menggunakan teh celup, apakah boleh ?? tentu saja boleh, yaitu dengan membuka kemasannya dan ambil ampasnya.

2. Daun Kapuk Randu Juga Bisa Hilangkan Bekas Luka

Caranya adalah dengan anda siapkan beberapa helai daun dari kapuk randu. Daun tersebut kita cuci bersih sebelum digunakan. Cara menggunakannya adalah dengan menggosokkan daun tersebut pada bekas luka, dan lakukan hal ini 2 kali sehari. Atau anda juga bisa melakukan cara berikutnya yaitu dengan menumbuk atau memblender daun randu tersebut untuk kemudian kita bikin sebagai obat oles. Jika terjadi iritas, gatal dan rasa tidak nyaman pada kulit sebaiknya segera dihentikan.

3. Buah Pare

Kita bisa menggunakan buah pare untuk mengatasi bekas luka ini. Caranya adalah dengan menumbuk buah pare tersebut kemudian kita ambil perasan airnya. Kita juga bisa menambahkan tepung beras sampai minuman ini agak mengental. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan ramuan pare ini pada bekas luka dengan teratur, dan tahukah anda buah pare ini juga bisa mencerahkan kulit.

4. Putih Telur dan Juga Madu Bisa Menyamarkan Bekas Luka

Kita juga bisa menggunakan putih telurnya saja dan kita campur dengan madu. Yang di pakai putihnya saja ya, sedangkan kuning telurnya jangan di pakai. Aduk kedua bahan tersebut hingga benar-benar tercampur rata. Setelah itu anda bisa mengaplikasikan dengan cara dioleskan pada bekas luka. Cara ini juga selain bermanfaat untuk menyamarkan noda bekas luka bisa juga bermanfaat untuk menghilangkan flek pada wajah anda.

Anda bisa share pengetahuan ini buat teman yang lainnya. Semoga bermanfaat dan salam sehat Indonesia.

[kumpulan tips]

Tips Keluarkan Semut Dari Dalam Telinga

Dunia Hawa - Inilah cara yang paling mudah untuk mengatasi jika anda kemasukan semut ke dalam telinga anda. Semoga artikel ini akan membantu anda atau teman, dan saudara kita jika mengalami hal yang sama. Jadi setelah anda membaca artikel ini dengan seksama dan mengerti bagaimana cara mengeluarkan semut dari dalam telinga, anda bisa share artikel ini ke semua teman facebook anda.

Tahukah anda, jangan anggap sepele jika anda kemasukan semut. Ada beberapa kejadian yang mengalami telinganya kemasukan semut, dan kemudian semut tersebut memasuki area otak dan akhirnnya meninggal. Ngeri bukan ? So, perhatikan baik-baik tipsnya berikut ini sampai selesai. Nah dibawah ini merupakan cerita dari salah satu pasien di Rumah Sakit Swasta Jakarta yang saya share ceritanya untuk anda.

Kejadian ini berawal di saat dia selesai mandi, kemudian dia bersihkan seluruh sisa air yang berada pada tubuhnya dengan menggunakan handuk kering yang diambil langsung dari jemuran. Namun seketika tubuhnya menjadi gatal-gatal dan ternyata itu merupakan akibat dari handuknya yang ada sekumpulan semut hitam dan ada satu semut yang masuk ke dalam telinganya. Alhasil, diapun kemudian panik... mencari cara bagaimana untuk mengeluarkan semut yang sudah mulai masuk ke dalam telinga. Karena panik, dia mencoba memasukkan air dengan harapan agar semut tersebut bisa keluar, namun yang terjadi malah kebalikannya. Si semut malah makin masuk ke dalam dan menimbulkan rasa sakit. 

Kemudian diapun mencari cara untuk mengeluarkan semut yaitu dengan cotton bud dan ternyata tidak bisa keluar juga. Akhirnya, solusi terbaikpun dia bergegas ke dokter spesialis THT. Sialnya, ketika sudah sampai ke tempat dokter THT tersebut, dokternya tidak ada dan hanya ada dokter jaga saja. Tak apalah, saya kira dokter jaga juga punya kemampuan yang sedikit banyak mengetahui dengan solusi cara mengeluarkan semut dari kupingnya.

Ketika di ruangan THT, Pak dokterpun memeriksa saya dengan kemudian menetesi telinga saya dengan minyak goreng yang sudah dingin lalu disedot menggunakan vakum. Tetapi dirasakan telinga dia masih merasa sakit seperti digigit maka diteteskanlah cairan peroksida dan disedot dengan menggunakan vakum dan Alhamdulillah sekarang sakitnya udah mulai reda.

Dari kejadian diatas, sebetulnya jika anda mengalami kemasukan semut ke dalam telinga, anda jangan langsung meneteskan air atau minyak goreng kedalam telinga anda. Sebetulnya itu salah, karena dalam kondisi seperti ini semut akan merasa terdorong dan terdesak dan akhirnya semut pun melakukan reaksi perlindungan diri dengan menggigit gendang telinga. Cara paling terbaik adalah coba anda ambil senter dan arahkan senter tersebut kedalam lubang telinga, tunggu beberapa saat sampai semut keluar. 

Kenapa hal ini terjadi? penjelasan secara ilmiahnya adalah semut akan mencari cahaya dan mengikuti arah cahaya berasal. Nah, ketika cahaya itu kita arahkan ke telinga yang sedang sakit karena kemasukan semut maka semutpun akan keluar mengikuti arah asal cahaya. Perlu juga anda ketahui, jika selama ini ada anggapan bahwa jikalau semut yang masuk itu bisa memasuki area otak sebetulnya salah. Ketika semut memasuki telinga, dan semakin masuk kedalam maka dia akan terjebak karena terhalang oleh gendang telinga. Jadi, selama gendang telinga kita masih normal dan belum robek maka sebetulnya itu aman saja. Sehingga kita tidak perlu cemas akan bahaya jika kemasukan semut.

Waspadai juga, jangan anda sembarangan memasukkan cairan di dalam telinga anda. Jika terpaksa mau mencoba, sebaiknya gunakan baby oil saja jangan menggunakan minyak goreng dan anda tidak diperbolehkan untuk mengorek bagian dalam dari telinga anda.

Nah solusi dari kami yang terbaik adalah jika anda mengalami kemasukan semut ke dalam telinga, maka sesegera mungkin anda ke dokter THT untuk mendapatkan penanganan medis yang lebih aman dan akurat. Jangan mencoba hal ini jika dirasa anda tanpa didampingi oleh dokter professional.

Nah itu saja yang bisa kaami sampaikan pada kesempatan kali ini, informasi penting ini jangan sampai berhenti pada anda saja, silahkan share ke teman-teman lainnya agaar mereka juga tau akan pentingnya masalah ini. 

[dr oz indonesia]

Perjalanan Pulang

Dunia Hawa – “Yang membuat saya tertarik adalah cara Tuhan mengajar manusia. Selalu menjadi misteri bagi saya dan menyenangkan untuk mencoba mengintip gambar besarnya.

Landasan berfikir saya adalah bahwa Tuhan Maha Pengasih dan Maha adil. Itu saja. Baru sesudah itu, mencoba menarik benang merahnya.

Jadi saya tidak heran ketika seseorang bertanya, “Kenapa Tuhan malah me-miskinkan saya, padahal saya berdoa supaya bisa membantu orang miskin ?”

Coba perhatikan, bagaimana seseorang bisa tahu kemiskinan ketika ia tidak miskin ? Miskin versi orang yang sedang sejahtera, tentu berbeda dengan miskinnya orang yang benar2 miskin.

Karena itu, ia di-miskin-kan supaya tahu dan merasakan arti sebenarnya miskin. Sehingga ketika ia diberi amanat dengan rizki lagi, niatnya tidak berbelok. Tuhan menjaga niat baik seseorang yang disayangi-Nya dgn elok.

Begitu juga ketika seseorang berkata, “Saya minta jodoh yang baik, kenapa saya diberikan yang buruk ?”

Bagaimana ia tahu kebaikan sebelum mengerti keburukan ? Dia harus mengenal keburukan dulu, supaya konsep baik nya menjadi tidak relatif. Maka diberilah ia jodoh yang buruk dengan pengalaman yang buruk pula, supaya ketika ada seseorang yang baik, ia bisa mengenalinya dengan akalnya.

Menarik, kan ?”

Sangat menarik. Tidak terasa sore itu saya mendapat banyak pelajaran yang mahal.

“Bagaimana kamu bisa mengerti itu ?” Tanyaku sambil menyeruput kopiku.

Dia tersenyum bijak. Ada ketenangan yang dalam di wajahnya, menunjukkan ia mengerti banyak arti kehidupan, kunci2 kebahagiaan.

“Saya tidak pernah mengenal itu dulu, ketika saya berada pada momen kesenangan. Saya mencari2 kebahagiaan, padahal kebahagiaan itu relatif, tergantung sudut mana kita memandang. Saya bahkan membelinya, memenuhi diri saya dengan materi dan berkata, “Inilah kebahagiaan..”

Lalu, saya diberi kesulitan.

Panjangnya waktu dalam kesulitan, membuat saya mengenal banyak kebahagiaan. Saya bisa menilai kebahagiaan dari hal2 yang rendah, sudah bukan materi ukurannya. Bahkan melihat daun bergoyang di tiup angin saja, saya sudah bahagia.

Indahnya hidup dan bersyukur masih diberi kesempatan untuk membayar dosa2 dalam kesulitan, adalah kebahagiaan yang sangat mahal harganya….”

Bagaimana seseorang bisa mengenal kenikmatan pahit dalam secangkir kopi ketika lidahnya tidak pernah mencecapnya ?

Kuangkat cangkirku. Hujan belum juga reda.

[ denny siregar]

Politikus Mie Instan

Dunia Hawa – Seru juga diskusi kemarin dengan seorang pendukung “asal bukan Ahok”.

Dan seperti lagu kebangsaan yg dinyanyikan setiap saat, yang dipermasalahkan seperti lari di tempat. Ahok bicaranya kasar, bahwa dia etnis cina dan kristen, ia kurang ajar dengan prabowo dan megawati orang yang mengangkatnya dan itu2 saja. Sampai hapal-lah kita…

Karena saya ter-identik sebagai pendukung Ahok, maka serangan itu-pun di arahkan ke saya. Seperti biasa saya mengeluarkan senyum misterius ala Chow yun Fat di Gods of Gambler, sambil menggosok2 jari tanpa cincin dan makan tahu sumedang tanpa isi dengan mengunyah perlahan. Segelas kopi sudah pasti ada, sedangkan dia minum jus semangka. Hmm, minuman emak2.

“Kemana mereka dulunya ?” Tanya saya membuka pembicaraan sesudah dia selesai mengeluarkan uneg2nya.

“Kemana para lawan Ahok itu sekian lama ? Kenapa mereka baru muncul sekarang, saat kampanye dimulai ?”

Dia meminum jus semangkanya dgn sedotan. Mengagumkan, wajahnya terlihat kasar dan jantan dengan jenggot yg tidak terurus rapi, tapi caranya memegang sedotan spt Nassar dalam film “Rambo, si kekar yang gemulai”

“Kesalahan terbesar para lawan Ahok, semuanya, adalah mereka seperti mie instan. Ingin cepat jadi. Karena itu mereka baru muncul ketika mendekati musim kampanye.

Dan karena ingin cepat jadi, mereka tidak punya program. Mereka bahkan tidak paham, ini Jakarta bagusnya mau diapakan. Akhirnya karena miskin program, mereka-pun mengambil jalan termudah, menyerang pribadi lawannya. Dan lihatlah, semuanya sama, menyerang Ahok karena omongannya kasar, karena ia seorang kristen, dibelakangnya ada kelompok pengusaha Cina dan itu2 saja. Lagu lama yang diputar berulang2. Kaset rusak yang dipaksakan berdendang.

Bahkan mereka memaksakan cara dengan menyebarkan isu hukum kasus sumber waras. Mereka berbuat apa saja asal Ahok jatuh. Mereka lupa, urusan mereka itu bukan untuk menjatuhkan lawannya, tetapi mana programnya ? Mana ?? Itu yang dituntut warga Jakarta..”

Kopiku lebih jantan daripada jus semangka dengan sedotan. Si hitam legam melawan pink manja jancukan. Aku memegang cangkir kopiku dan menyeruput dengan desahan khas pria Marlboro yang menunggangi kuda jantan. Sebatang rokok mengepul dari jari tanganku yang kekar, sedangkan dia sibuk mengusir2 asap dengan jari yang lentik dan tangan melambai.

“Dari situ saja sudah kelihatan siapa pemenang, jika pertandingan berjalan fair tidak main jegal2an. Warga Jakarta sudah muak dengan pencitraan plastik, kosmetik yang terlalu tebal seperti pelacur murahan di pinggir jalan.

Kenapa mereka tidak sejak dulu membangun personal branding dengan elegan ? Dikenal sebagai pembela wong cilik di pengadilan, misalnya. Atau dikenal sebagai orang yang gigih membela hak2 rakyat yang tertindas. Atau memang dia sejak lama dikenal sebagai pegiat anti korupsi yang berani bersuara karena benar.

Kenapa ? Karena orang yang benar2 berjuang tidak penting dimana mereka harus berjuang. Mereka berjuang karena ingin berjuang. Mereka berjuang dengan rasa cinta yang besar. Dan ketika mereka melakukannya dengan tulus, maka secara otomatis brand dirinya akan terangkat. Orang rela memilihnya karena ia memang layak.

Nah, si lawan2 Ahok ini hanya muncul saat musim kampanye saja. Terlihat jelas bahwa mereka haus jabatan. Dengan tiba2 mereka mencitrakan dirinya dekat dengan rakyat kecil, sayang pada wong cilik, perduli pada kemelaratan.

Memangnya rakyat bodoh apa ? Kalau saat kampanye saja mereka bisa membodohi rakyat dengan kelakuannya, bayangkan bagaimana mereka akan dengan tega membodohi rakyat dengan jabatannya.

Tuhan menutup akal mereka, sehingga kampanye yang mereka lakukan menjadi dangkal, tidak pintar dan – maaf – menjadi bahan tertawaan. Mereka menelanjangi diri mereka sendiri di depan publik. Ber-ilusi bahwa tubuh mereka kekar, tetapi orang banyak melihat bahwa mereka itu sebenarnya lemak bergelantungan. Ini daging apa tetelan ?”

Dia terpana nanar. Mulutnya terbuka lebar mengundang lalat ijo untuk bersarang. Sudah cukup, aku tutup dengan kartuku yang nilainya 4 of a kind. Aku tahu dia hanya punya two pair, tapi gertakannya seperti Jolly Jumper ketika memarahi Ran Tan Plan.

“Dunia sudah berubah, kawan.. Cara2 lama sudah tidak laku sekarang. Ahok melakukan smart campaign cukup lama dan ia tidak hanya ngomong doang. Kalian terjebak pada old campaign yang cuman nafsu besar tenaga kurang.

Belajarlah pada secangkir kopi. Kenikmatannya dihargai dimana saja, di warkop sampai di hotel2 mahal. Orang menerimanya karena ia identik dengan kecerdasan, berada pada pola pikir yang benar.

Kamu minum jus semangka, mana pake sedotan. Sibuk mencari rasa manis di dasar, tapi lupa bahwa puncak kenikmatan adalah ketika bibir bersentuhan langsung dengan permukaan gelasnya..”

Aku mencari tahu sumedang yang tersisa. Gileee, dia sudah makan semuanya. Giliran aku yang menatapnya nanar

[denny siregar]

Koleksi Baju Anak Perempuan 2016 #5

Koleksi Baju Anak Perempuan 2016 #4