Cah Udang Cabai Hijau

Bahan:
250 gr udang galah/pancer, belah punggungnya
1 sdt jahe parut
2 sdm minyak untuk menumis
10 siung bawang merah, iris
1 lembar daun kunyit, iris halus
1 lembar daun jeruk purut
1 buah paprika, potong kotak-kotak

Udang Goreng Mayones

Bahan:
500 gr udang jerbung, kupas, sisakan ekornya, lalu kerat punggungnya
1 sdt air jeruk nipis
1 sdt garam
1 putih telur
200 gr tepung kanji
50 gr wijen sangrai untuk taburan minyak goreng

Vermicelli Tumis Udang

Bahan : 
200 gr vermicelli, rebus
150 gr udang, kupas
150 gr cumi kupas, iris tipis
3 siung bawang putih, cincang halus

Selada Udang Segar

Bahan:
1 ikat daun selada romaince
300 gr daging buah jeruk mandarin, kupas
500 gr udang ukuran sedang, kupas, tinggalkan ekornya, rebus sebentar
500 gr apel merah, potong dadu
1 sdm daun ketumbar cincang
½ sdm daun mint
100 gr kacang mete, goreng

Udang Pun Tahu

Bahan:
10 buah tahu goreng sumedang
100 gram ayam cacah
100 gram udang kupas
1/2 sendok teh Royco Ebi (udang)

Udang Bakar Saus Bawang Putih

Bahan:
1 kg udang ukuran sedang, belah di bagian punggungnya
5 siung bawang putih, cincang
150 gr mentega tanpa rasa
3 btg daun ketumbar, cincang
2 cm jahe, cincang

Tumis Udang Caprina

Bahan:
500 gr udang pancet, buang kepala dan kulitnya, sisakan ekornya, lalu belah punggungnya
250 gr kapri muda, potong ujungnya, buang seratnya
250 gr daging sandung lamur, rebus hingga empuk, potong seperti jari
250 gr jamur kancing, potong 2 bagian
1 bh paprika merah, potong kotak

Tumis Asparagus Keju

Bahan:
100 gr keju cheddar, iris dadu
100 gr tepung
200 ml minyak goreng
2 siung bawang putih, iris tipis
100 gr bawang bombai, iris halus
150 gr asparagus hijau, potong serong 4 cm
2 sdm krim segar

Udang Kacang Panjang

Bahan:
250 gr kacang panjang, potong 1 cm
150 gr labu siam, potong bentuk korek api
2 lbr daun salam
2 cm lengkuas, memarkan
1 bh tomat, potong-potong
1½ sdm garam
1 sdm gula merah

Ayam Goreng Gongso Bumbu Pedas

Bahan:
1 ekor ayam, potong-potong
2 lbr daun salam
2 cm lengkuas, memarkan
2 cm jahe, memarkan
1 sdt garam
200 ml air

Ayam Masak Hijau

Bahan:
1 ekor ayam kampung, potong 8 bagian
800 ml air
2 cm jahe, memarkan
2 btg serai, memarkan
2 cm lengkuas, memarkan
4 bh cabai hijau, iris tipis

Ayam Gulung Kangkung

Bahan:
2 ptg dada ayam
1 sdt air jeruk nipis
1 sdt garam
50 gr daun kangkung, seduh

Ayam Bakar Presto

Bahan:
1 ekor ayam, potong jadi 4 bagian
250 ml air
2 sdm kecap manis
1 sdt garam
2 sdm margarin
2 sdm kecap manis

Ayam Bumbu Tandoori

Bahan:
4 ptg paha ayam
3 sdm air lemon
1 sdt garam

Saus bumbu: (aduk rata)

Ayam Bumbu Ketumbar

Bahan:
1 kg ayam kampung, potong-potong kecil
½ bh nanas, potong-potong kecil
500 ml santan dari ½ btr kelapa
2 sdm kelapa parut, sangrai

Gulai Kacang Panjang

Bahan:
350 gr kacang panjang, potong 4 cm
100 gr kulit buah melinjo tua, buang tangkainya
100 gr tempe, potong 3x1x1 cm
2 sdm minyak goreng, untuk menumis
2 cm lengkuas, memarkan
3 cm jahe, memarkan

Kailan Bumbu Kari

Bahan:
1 sdm minyak zaitun
1 bh serai, ambil bagian putih
3 lbr daun jeruk
½ sdt bubuk kari
250 gr udang

Cara Simpel Redakan Nyeri Haid

Nyeri saat menstruasi, atau dysmenorhea, sebenarnya merupakan hal yang normal terjadi. "Nyeri ini dikatakan normal bila terjadi pada hari ke-1 sampai hari ke-3 dengan rasa nyeri berkurang di hari berikutnya, diiringi dengan berkurangnya volume darah haid," ungkap dr Ryan Thamrin, spesialis masalah reproduksi dan kesehatan seksual, di STIE Perbanas, Jakarta Selatan.

Pijatan Sederhana untuk Redakan Nyeri Menstruasi

Hampir seluruh bagian tubuh sering dipijat. Sayangnya, bagian perut seringkali dilupakan. Padahal pijatan di sekitar perut bisa membantu meredakan gangguan pencernaan, dan tekanan darah. Pijatan juga bisa membantu meredakan serangan sakit perut dan nyeri yang dialami ketika menstruasi. Sebab, seperti anggapan masyarakat Jepang, bagian perut (disebut hara) merupakan pusat energi dari seluruh bagian tubuh.

Rahasia Bugar Michelle Obama

Tak seperti kebanyakan orang yang memulai olahraganya pada pukul 06.00, first lady Amerika Serikat, Michelle Obama, ternyata memulai latihan olahraganya sejak pukul 04.30 atau pukul 05.00 sebelum anak-anaknya terbangun. Hal ini dilakukan agar ia bisa tetap mengurus anak-anak dan suaminya setelah mereka bangun.

Posisi untuk Bercinta Lebih Lama

Masalah seks yang kerap dialami pasangan umumnya adalah kesulitan mencapai orgasme bersamaan. Kecenderungannya, pria sudah mencapai klimaks, dan perempuan masih kesulitan mencapai orgasme saat berhubungan seks.

Sex Toys

Gaya missionary selalu dibilang sebagai gaya yang membosankan, karena kita sudah melakukannya sejak pertama kali berhubungan seks dengan pasangan. Namun, survei yang dilakukan sebuah perusahaan alat peraga seks, Adam & Eve, menunjukkan bahwa inilah gaya yang paling disukai orang Amerika.

Sex Tools untuk Kaum Wanita

Bila Anda sudah kehabisan ide, atau bosan dengan gaya atau posisi yang itu-itu melulu saat berhubungan intim dengan pasangan, kenapa tak mencoba sex tools? Perlengkapan seks ini bisa Anda dapatkan di sekitar Anda, atau hasil berburu di toko.

Lokasi "Basah" untuk Bercinta

Bercinta di dalam air memang dapat menimbulkan sensasi yang berbeda dengan jika berhubungan intim di tempat-tempat "biasa". Secara medis hubungan seksual yang dilakukan di air juga aman-aman saja. "Apalagi secara alami vagina dapat memproteksi kuman yang ada dalam air agar tidak terbawa masuk,"

Adventurous Sex

Waktu baru menikah, bercinta rasanya luar biasa. Anda bisa melakukannya nyaris setiap hari. Setelah lima atau tujuh tahun menikah, semangat mulai mengendur. Hubungan intim sudah nggak asyik lagi karena sekadar menjadi kewajiban. Bercinta akan dilakukan "selagi sempat", atau "kalau tidak capek". Kehadiran anak makin menjadi alasan untuk menghindari seks.