••• blibli





Sunday, November 19, 2017

Mengencangkan Payudaya Hanya dengan Menggunakan Masker Tepung Beras!


DUNIA HAWA Selain wajah, payudara merupakan bagian tubuh yang membutuhkan perawatan karena sangat berpengaruh bagi penampilan. Banyak juga kaum pria yang berpendapat bahwa seorang wanita akan terlihat lebih menarik dengan payudara yang kencang, sehat dan dengan ukuran payudara yang proporsional. Namun, bagi aum wanita yang telah melahirkan dan menyusui pastinya akan kehilangan elastisitas pada kulit payudaranya. Untuk mengatasi masalah tersebut, seseorang harus melakukan perawatan payudara secara teratur untuk mengencangkan payudara kembali.

Cara mengencangkan payudara dapat dilakukan dengan cara alami yang aman bagi kesehatan payudara. Salah satu cara tersebut adalah dengan menggunakan masker alami dari tepung beras yang dapat dibuat sendiri di rumah. Beras memiliki banyak manfaat bagi tubuh karena memiliki kandungan vitamin E, squalane oil dan vitamin C untuk mengencangkan payudara, memperindah bentuk payudara, menghaluskan kulit dan memperlambat penuaan dini.

Tips Mengencangkan Payudara Dengan Masker Tepung Beras


Berikut ini adalah cara mengencangkan payudara dengan masker alami dari tepung beras yang dapat Anda simak.

Bahan masker alami tepung beras :


Beras pulen (pilih beras dengan bulirnya yang bening, karena beras tersebut mengandung squalane oil yang tinggi).
Air melati atau air mawar.

Cara membuat masker alami tepung beras : 


Cuci beras sampai bersih kemudian rendam beras selama satu malam, Jemur beras atau di angin-anginkan sampai setengah kering, Haluskan beras sampai dengan halus hingga menjadi tepung beras dengan cara ditumbuk, Letakkan beras yang telah dihaluskan atau tepung beras ke dalam wadah kemudian tambahkan dengan air mawar atau air melati sedikit demi sedikit, Masker alami dari tepung beras untuk mengencangkan payudara siap untuk digunakan.

Cara menggunakan masker alami dari tepung beras untuk mengencangkan payudara :


Berbaringlah dengan rileks pada posisi telentang, Bersihkan payudara dengan menggunakan handuk yang telah direndam dalam air hangat, Usapkan pada payudara kemudian keringkan, Sebelum Anda menggunakan masker tepung beras, Anda dapat mengoleskan minyak bulus terlebih dahulu sambil dipijat secara perlahan kurang lebih selama 10-15 menit, Bersihkan kembali payudara Anda dengan menggunakan handuk hangat kemudian keringkan kembali, Tutup puting payudara dengan menggunakan kapas agar tidak terkena masker.

Oleskan masker tepung beras ke seluruh payudara sampai merata dengan menggunakan kuas, jangan sampai terkena puting payudara. Biarkan selama 10-15 menit hingga masker mengering, Bilas sampai bersih, Semoga informasi tentang cara mengencangkan payudara dengan menggunakan masker alami dari tepung beras tersebut bisa bermanfaat. Selamat mencoba.

@pondokibu

Saturday, November 18, 2017

Manfaat Luar Biasa dari Pedasnya Cabai


DUNIA HAWA Siapa sangka dibalik pedas nya cabai rawit ada manfaat yang begitu luar biasa, apa sajakah manfaatnya mari kita simak ulasan dibawah ini. Manfaat cabai rawit diantara nya adalah :

Melancarkan Proses Sistem Pencernaan


Manfaat cabe rawit yang pertama adalah melancarkan proses pencernaan. Karena cabai rawit mampu meningkatkan produksi enzim dan asam lambung serta membantu menstimulasi sistem pencernaan kita. Hal ini sangat membantu dalam proses metabolisme makanan (dan racun). Serbuk cabai juga mempunyai manfaat bagi tubuh, seperti membantu mengeluarkan gas dari dalam tubuh. Karena serbuk cabai dapat membantu menstimulasi gerakan peristaltik di dalam perut sehingga membantu proses eliminasi dan asimilasi.

Menurunkan Berat Badan


Cabe rawit mempunyai kemampuan untuk meningkatkan metabolisme serta membantu membakar lemak yang berlebihan dalam tubuh. Hal ini akan membantu kamu menurunkan badan lebih cepat. Selain itu, cabe rawit dapat menurunkan nafsu makan.

Meredakan Nyeri Sendi


Kaya akan kandungan zat capsaicin menyababkan reaksi sakit pada kulit yang bersifat sementara, kemudian mengirim pesan kimiawi dari kulit ke sendi, sehingga akan membantu meredakan nyeri sendi.

Menyembuhkan Infeksi


Cabe rawit memiliki sifat anti jamur. Hal ini berfungsi dalam menyembuhkan berbagai penyakit akibat infeksi.

Mengurangi Resiko Stroke


Cabe rawit dapat membantu mengurangi atherosclerosis, mendukung aktifitas fibrnolytic serta mencegah gejala lain yang mampu menghambat terjadinya pembekuan darah sehingga mampu mengurangi resiko terkena stroke.

Mencegah Kanker


Keunggulan lain dari cabe rawit adalah mencegah timbulnya kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker pankreas. Hal ini disebabkan karena kandungan zat capsaicin tersebutlah yang membantu mengurangi resiko kanker (selain memberikan rasa pedas). Proses ini disebut dengan Apoptosis.

Meningkatkan Kesehatan Jantung


Mengkonsumsi cabe rawit dapat membantu menjaga tekanan darah dalam tubuh tetap normal. Gangguan pada tekanan darah dapat menyebabkan penyakit jantung. Cabe rawit juga mampu membuang LDL dan trigliserida dari dalam tubuh.

Meredakan Sakit Tenggorokan


Campurkan cabe rawit dengan air. Gunakan air tersebut untuk berkumur. Cara ini akan membantu memulihkan sakit tenggorokan lebih cepat.

@kompas365

Friday, November 17, 2017

Obat Alami yang Ampuh Menyembuhkan Asam Urat


DUNIA HAWA Obat asam urat alami bisa jadi pilihan bagi Anda yang setiap hari berjuang melawan nyeri sendi. Asam urat atau yang sering dikenal dengan encok adalah peradangan yang terjadi pada persendian tubuh, seperti sendi di lutut kaki, pergelangan kaki dan tangan, telapak kaki, siku, bahkan tulang belakang. Biasanya orang yang mengalami asam urat akan merasakan sakit dan nyeri pada persendiannya diiringi dengan tada kemerahan serta bengkak pada bagian yang sakit.

Sekarang ini banyak obat asam urat alami yang muncul dan dipercaya dapat mengurangi rasa sakit serta mengatasi gejala asam urat. Apa saja obat asam urat alami tersebut?

1. Buah ceri, salah satu obat asam urat alami


Mungkin sebagian besar dari Anda belum mengetahui bahwa ternyata buah ceri sangat baik untuk pasien yang sedang mengalami peradangan, termasuk asam urat. Penyakit asam urat terjadi karena kadar asam urat di dalam darah yang terlalu tinggi. Pada keadaan normal, asam urat yang berlebihan ini akan dikeluarkan melalui urin dan tinja. Namun proses pengeluaran asam urat tersebut tidak terjadi pada pencerita asam urat.

Buah ceri mengandung berbagai jenis antioksidan yang mampu mencegah produksi asam urat yang berlebihan di dalam tubuh. Manfaat buah ceri sebagai obat asam urat bahkan telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2012. Dalam penelitian tersebut diketahui bahwa pasien dengan asam urat yang mengonsumsi buah ceri dengan rutin mengalami rasa sakit yang lebih sedikit dan jarang dibandingkan dengan pasien yang tidak mengonsumsi buah ceri. Bagi penderita asam urat, dianjurkan untuk memakan buah ceri sebanyak 15-20 buah per hari.

2. Jahe, obat asam urat alami yang paling baik


Jahe adalah jenis rimpang yang paling banyak digunakan untuk menambah aroma dan rasa makanan serta dipercaya mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah sebagai obat asam urat. Dalam sebuah jurnal yaitu Annals of Biological Research disebutkan bahwa jahe mempunyai sifat anti peradangan yang sangat efektif digunakan untuk mengurangi gejala penderita asam urat.

Zat anti peradangan yang terkandung di dalam jahe dan dianggap sebagai obat asam urat adalah gingerols dan shogaol. Bagi Anda yang mengalami asam urat, Anda bisa menambahkan jahe ke dalam makanan atau minuman Anda setiap hari.

3. Kandungan kalium pada pisang dapat menolong asam urat Anda


Penderita asam urat harus menghindari makanan yang mengandung purin tinggi karena dari purin tersebut asam urat dalam darah akan terbentuk. Oleh karena itu, yang dibutuhkan para penderita asam urat adalah makanan yang rendah purin, salah satunya adalah pisang.

Tidak hanya rendah purin, pisang juga mengandung kalium dan vitamin C yang cukup tinggi. Kalium memiliki kemampuan untuk mengubah kristal asam urat menjadi cairan sehingga dapat dikeluarkan oleh tubuh dengan mudah melalui urin. Sedangkan kandungan vitamin C yang tinggi di dalam pisang dianggap dapat menurunkan tingkat peradangan yang terjadi pada penderita asam urat. Seseorang yang menderita asam urat disarankan untuk memakan pisang sebanyak satu atau dua buah dalam sehari.

4. Buah apel, obat asam urat alami yang tidak kalah penting


Telah disebutkan sebelumnya bahwa penderita asam urat sebaiknya memakan sumber makanan yang mengandung purin rendah. Buah apel adalah salah satu jenis buah yang mengandung purin rendah, karena mengandung kurang dari 50 mg purin dalam setiap 100 gram apel.

Menurut jurnal Arthritis and Rheumatism yang diterbitkan pada tahun 2005, vitamin C yang ada di dalam apel baik bisa menjadi obat asam urat alami yang mengurangi rasa nyeri, dan juga mampu mencegah penyakit asam urat terjadi. Para ahli dari University of Pittsburgh Medical Center menyarankan agar sebaiknya penderita asam urat mengonsumsi 2 hingga 4 buah apel dalam sehari.

@hellosehat

Thursday, November 16, 2017

Jenis Penyakit “Dapat Disembuhkan” dengan Minum Air Hati dari Gedebong Pisang


DUNIA HAWA Anda pasti tak pernah mendengar kalau di dalam batang pisang itu terdapat air ajaib yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Ya, memang hal ini masih sedikit sekali diketahui oleh orang-orang. Padahal air hati dari batang pisang ini amat baik untuk mengobati berbagai penyakit.

Inilah penyakit yang dapat disembuhkan dengan air hati dari batang pisang. Bagikan info ini ke teman, keluarga, dan kerabat Anda…Kandungan & manfaat: Pisang berbentuk mendinginkan. Zat tanin pada pisang berbentuk antiseptik, tengah zat saponin bermanfaat mengencerkan dahak.

Pisang, terutama pisang raja, mempunyai kandungan kalium yang bermanfaat buat lancar air seni. Selain itu, juga mengandung vitamin A, B, C, zat gula, air, dan zat tepung.

1. Luka:

Langkah I : Ambil getah anak pisang, lalu berikanlah dibagian luka yang telah dibikin bersih.
Langkah II : Ambil bonggol pisang. bersihkan lalu ditumbuk. Berikanlah ramuan ini pada tempat yang terluka

2. Luka bakar:

Pisang yang sudah masak dilumatkan, lalu berikanlah pada luka bakar.

3. Kutil:

Kulit pisang klutuk dikerokkan dengan agak keras pada kutil. Sebagian jam lalu, kutil pasti akan terkelupas. Bila belum pulih juga, ulangilah sampai3x.

4. Digigit seranqqa:

Hati pisang yang ada di dalam batang pisang diparut, lantas diperas. Ambil airnya lebih kurang 1 gelas. Minum ramuan ini 2x sehari, semasing 1/2 gelas. Lalu, ampasnya dipakai untuk mengompres luka karena gigitan serangga.

5. Ambeien:

Langkah I : 3 – 5 pisang batu dicuci bersih, lantas diparut dan diperas untuk di ambil airnya. Setelah disaring, berikanlah sedikit pulosari dan gula aren. Minum ramuan ini 2x sehari.
Langkah II : Minum cairan dari bonggol pisang kepok.

6. Hepatitis:

Makan banyak pisang emas.

7. Menghindar demam nifaas setelah melahirkan:

Batang pohon pisang dlparut dan diperas untuk di ambil airnya. Sesudah disaring, minum 2x satu hari.

8. Sariawan usus:

Siapkan 4 pisang batu mentah bersamaan kulit dan buahnya irislah beberapa tidak tebal, lalu ditumbuk. Peras dan saring. Airnya taruh dalam gelas lantas embunkan selama 1 malam. Besok harinya minum demikian bangun tidur.

9. Cacar air:

Bonggol pisang batu diparut dan diperas untuk diambil airnya. Lalu, campur dengan adas dan pulosari. Sesudah disaring, diminum 2x sehari.

10. Radangtenggorokan/amandel:

Bonggol pisang kepok diparut dan diperas untuk diambil airnya. Gunakan air tsb. untuk berkumur. Kerjakan hal ini 3x 1 hari.

11. Disentri:

Langkah I: Bonggol pisang batu diparut dan diperas untuk diambil airnya beberapa 1/2 gelas. Ramuan ini untuk diminum 3x satu hari.
Langkah II: 2 bunga pisang kepok sesudah dicuci bersih, lalu dikunyah dan ditelan airnya.

12. Diare:

Langkah I: 2 bunga pisang kepok dibakar sampai hitam, lalu ambillah sisi dalamnya dan makan.
Langkah II: Minum 1 gelas anggur cairan dari bonggol pisang kepok.
Langkah III: 3 pisang batu masak, 3 pisang batu mentah ditumbuk, lantas diperas untuk diambil airnya. Minum ramuan ini 3x satu hari, semasing 1 gelas anggur.
Catatan: Langkah lll jangan sampai digunakan apabila kotoran berbentuk l3ndir berwarna hijau.

13. Mimisan:

Langkah I: Mar atau batang pisang kepok ditumbuk halus, lalu diseduh dengan 1/2
gelas air panas. Sesudah disaring, minum 1x sehari sekalian.
Langkah II: Hirup cairan dari bonggol pisang kepok.

14. Sembelit:

Makan pisang ambon lumut dan pisang emas. Lakukan sekian kali satu hari.

15. Sariawan:

2 pisang batu masak, 2 pisang batu mentah yang sudah dikupas kulitnya, ditumbuk sampai halus. Lalu, berikanlah 2 sendok makan madu. Minum ramuan ini 2x satu hari.

16. Anemia:

Anak pisang kepok yang baru 1 jengkal dicuci bersih lalu diparut. Berikanlah 1 sendok makan garam, lantas peras. Minum ramuan ini 2x sehari, semasing 3 sendok makan.

17. Sakit maag:

1 pisang batu mentah beserta kulitnya, 1 buah mengkudu ditumbuk sampai halus, lantas digabungkan dengan 3 pisang batu masak. Semua ini diremas-remas dengan sedikit air. Sesudah disaring, minum sekalian selama 2 minggu.

18. Radang Ginjal:

Minum cairan dari batang pisang yang dikombinasi dengan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari.

19. Menyuburkan rambut:

Langkah I : Cairan dari bonggol pisang dioleskan ke kulit kepala.
Langkah II : Bonggol pisang ditumbuk dan diperas untuk diambil airnya. Campur air itu dengan minyak urang aring seadanya. Lantas, embunkan 1 malam. Basahkan kulit kepala dengan ramuan ini sambil mengurut kepala Anda. Setelah sebagian jam, keramaskan rambut Anda.

20. Melembutkan telapak tangan:

Gosokkan kulit pisang emas ke tangan Anda.

@food and health